Konstanze Quirmbach

Anfrage

Konstanze Quirmbach : Über mich und mein Verständnis als Coachin

Ein Coaching ist eine Gelegenheit, sich selbst neu zu verorten und mit größerer Sicherheit sein Leben zu gestalten. Das gilt ganz besonders für ein Auszeit-Coaching. Da geht es um mehr, als nur um kurzzeitige Veränderung oder die Bewältigung eines konkreten Vorhabens.

Mir macht es Freude, Menschen bei diesem Prozess persönlichen Wachstums zu begleiten und zu sehen, wie sie wieder mehr Nähe sie zu sich finden, authentischer werden, mehr Selbstvertrauen entwickeln, Hürden überwinden und selbst gesteckte Ziele erreichen. Es ist meine Überzeugung, dass Bewusstheit immer der erste Schritt ist, aus dem sich neue Perspektiven ergeben. Im Coching liegt mir daran, Menschen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmt gestalteten Leben zu unterstützen und ihre Möglichkeiten mit Freude zu entdecken.

Coachingschwerpunkte von Konstanze Quirmbach

Life-Coaching
Selbstorganisation und -optimierung
Persönlichkeitswachstum
Achtsamkeit für sich entwickeln
Begleitung persönlicher Veränderungsprozesse
Selbsterkenntnis: Auflösung innerer Muster und Konflikte
Gegenüberstellung: Selbstwert und Selbstbild
Selbstreflexion: Wie bestimmen Erwartungen mein Leben?

Ausbildung und Berufserfahrung

Gestalttherapeutin
Entspannungstrainerin
seit 2002 Online-Beratung und Life-Coaching
Practitioner NLP, Dr. Bandler, London
Intensivkurs ACT – Akzeptanz und Commitment Therapie
Palouse mindfulness – MBSR-Training
Zertifikat Psychologische Beraterin und Coach, ILS Hamburg
Hypnose Kompaktseminar, Dr. Migge, Bielefeld
private Fort- und Weiterbildungen über Auditorium Netzwerk

Qualifikationen & Akkreditierungen

Mitglied im Dachverband für Positive Psychologie

Coaching-Methoden

Coachin Konstanze Quirmbach setzt auf folgende Coaching-Methoden.

Personenzentriertes Coaching
Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
Achtsamkeitsbasiertes Coaching
Erlebnisorientierte Methoden
Gestalt- und teiletherpeutische Ansätze im Coaching

Kundenstimmen

Ständiger Begleiter des Coachings war die Achtsamkeit für einen Selbst. Die Ansprache und die „Aura“ von Frau Quirmbach taten mir sehr gut und haben sich sehr gut angefühlt. Aufgrund dieser „Wohlfühlathmosphäre“ wurde das Thema in einem angenehmen Rahmen und im eigenen und richtigen Tempo bearbeitet. Ich mochte die Übungen und Materialien und den Ort sehr und sie haben wesentlich dazu beigetragen, dass ich nach dem Coaching mir meiner Selbst noch bewusster war. Eine Kernerkenntnis lag für mich darin, generell mehr in meinem Tempo zu machen und zu entscheiden, für welche Lösung ich mich entscheide. Herzlichen Dank Frau Quirmbach für die intensive und noch nachwirkende Zeit! Lieben Gruß, Maike

Sie haben mir viel Mut und Zuversicht gegeben. Mit Energie und Kraft werde ich nun versuchen, meine schwierige Situation zu meistern. Sicherlich benötige ich dafür ein wenig Zeit, die ich mir inzwischen auch gerne zugestehen möchte.
Für Ihre einfühlsamen Zeilen nochmals ganz herzlichen Dank.
Ihnen weiterhin viel Glück!
Liebe Grüße B.

Sie haben exzellent analysiert! Ich fühle mich bestätigt, fast „ertappt“ und musste deshalb an manchen Stellen beinah schmunzeln, einen solch klaren Spiegel vorgehalten zu bekommen. Es hat sich an keiner Stelle Widerspruch geregt.

Ihre Unterstützung auf meinem Weg hat mir so viel gebracht … kann es nicht in Worte fassen.
Werde sicherlich zwischendurch Ihre Hilfe benötigen. Werde mich dann melden.
Ganz lieben Gruß und herzlichen Dank
Ihre S.

Ich bin so froh, dass es Menschen wie dich gibt, die sich einfach für andere interessieren und sich bereit erklären sich mit den Gedanken von anderen Menschen zu beschäftigen. Der Austausch mit dir hat mir die Möglichkeit gegeben, mich weiterzuentwickeln und aus meinen Schwierigkeiten heraus…

Es ist unheimlich wie extrem klar Sie unsere Situation erfassen konnten und wie klar Sie mir diese wiederum erklären konnten. Es hat mich sehr getröstet und enorm weiter gebracht. Ich arbeite jeden Tag neu an unserer Beziehung und er nimmt es entgegen und gibt zurück. Wir sind auf einem guten Weg.

…freue ich mich, die Arbeit mit Ihnen fortzusetzen…
Ich überhöhe Sie nicht, wenn ich feststelle, dass ich allein, ohne Ihre Hilfe den positiven Ausweg nicht gefunden hätte. Diese Feststellung drückt meinen innigsten Dank aus…
Mit herzlichem Gruß

Konstanze Quirmbach