Coaching in der Natur
Hier finden Sie eine Auswahl an Outdoor Coaching Programmen. Sprich Coaching Programme, welche in der Natur, an der frischen Luft stattfinden und von professionellen Coaches begleitet werden.
Doch was ist Coaching in der Natur überhaupt?
Coaching in der Natur verbindet den klassischen Beratungsprozess, also das systemische Coaching mit den Vorteilen und Qualitäten die uns die Natur hergibt.
Im Gegensatz zu Coaching Programmen mit Sport Aktivitäten geht es hierbei meist nicht darum eigene Grenzen zu überschreiten, sondern eher darum die eigenen kreativen Funktionen, wie z.B. kognitive Fähigkeiten anzuregen, Erlebnisse zu sammeln oder einfach mal eins mit der Natur werden und tief in sich selbst abzutauchen.
Coaching Reisen, welche in der Natur stattfinden eignen sich hervorragend sowohl für Business Coaching als auch Life Coaching Programme.
Positive Wirkungen beim Outdoor Natur Coaching
- Outdoor Coaching fördert die Kreativität.
- Die Natur hat einen positiven Effekt auf Stress und hilft beim Stressabbau.
- Ebenso fördert ein Coaching Programm in der Natur die Achtsamkeit, da alle unsere menschlichen Sinne aktiviert werden, wir lernen uns auf diese zu fokussieren und schulen somit unsere eigene Wahrnehmung.
- Zudem hilft ein solcher Aufenthalt in der Natur, in sich abzutauchen, mehr über sich selbst zu erfahren, um persönlich zu wachsen.
1:1 Coaching und Rauszeit: individuelle Wegbegleitung im Ammergauer Voralpenland
- 3 Tage Rauszeit mit individuellem Coaching nur für Sie - insgesamt 12 Coachingstunden
- Täglich ca. 4 Std. Wandercoaching mit Marcel Leeb in der satten Natur der Ammergauer Voralpen
- Begleitung auf inneren und äußeren Wegen durch ihren persönlichen oder beruflichen Übergangsprozess vom Alten zum Neuen
- Termine nach Absprache, Wegstrecken und Naturerlebnisse auf die persönlichen Wünsche abgestimmt - eine coachende Rauszeit maßgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse
- Inklusive Meditationen in freier Natur und Achtsamkeitsübungen, um ganz bei sich anzukommen
- Auf Wunsch konkrete Anleitungen zum Thema Muße-Zeit in der Natur. Diese Zeit dient der Integration der Coaching-Ergebnisse. Die Muße-Zeit gestalten Sie selbst individuell nach dem Coaching.
2 Tage Intensiv-Coaching im Schwarzwald: Finden Sie Ihren Weg beim Gehen
- 3 bis 4-stündige Wanderungen pro Tag durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Ein auf Sie zugeschnittenes und intensives Coaching
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen
- Sie werden begleitet vom erfahrenen Coach Christian Maier
- 3 wunderbare individuelle (Berg-)Wandercoachings mit Blick auf die Bayrischen Voralpen
- 1 Gipfelerlebnis beim Bergwandercoaching mit bayrischer Brotzeit
- Die ideale Kulisse, um Klarheit zu erhalten und Kraft in der Natur zu tanken
- Zeit für sich, um sich intensiv mit seinen Themen mit professioneller Begleitung auseinanderzusetzen
- Meditation und Körperwahrnehmungsübungen zum Entspannen
3 Tage Wandercoaching für Frauen im Schwarzwald
- 3- bis 4-stündige Wanderungen durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihren Fragen, Anliegen und Bedürfnissen
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen
4 x Einzelcoaching “Gestalte den Beruf, der zu dir passt” inklusive schönes Tagebuch zur Selbstreflektion
- Individuelles Einzelcoaching zugeschnitten auf dein persönliches Anliegen
- Stärkenorientiert - Kombination aus positiver Psychologie und systemischem Coaching
- Ganzheitliche Betrachtung (welcher Beruf passt zu mir, meinen Stärken und in das Leben, das ich führen möchte?)
- ich kombiniere psychologisches Wissen und Coaching -falls gewünscht mit diagnostischer Unterstützung durch Stärken- und Persönlichkeitstests
- auch im Freien oder beim Spazieren gehen möglich
- Extra: Du erhältst begleitend ein schönes Tagebuch zur Selbstreflektion
- Einzelcoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Privatbetreuung durch Dr. Antje Berlin – täglich 1.5 Stunden entweder Coaching oder
- Strandspaziergänge, Yoga, Kaltwasserschwimmen, Wandern mit Gespräch
- Unterbringung im separaten, self-catering Gäste-Studio 10 Zen auf dem Privatgrundstück der Gastgeberin
- Ruhe, Entspannung und Wellness in Hout Bay, 20 min von Kapstadt, in einem 1100m2 Fynbos-Garten, in Gehweite von Strand, Cafes und Restaurants
- Privatzugang zu Wanderwegen direkt auf den Berg und zu grossen Sanddünen
- Coaching-Hüttentour quer durch das Steinerne Meer am Königssee
- 6 geführte Bergtouren durch eine einzigartige Berglandschaft im Nationalpark Berchtesgaden
- 6 Gruppencoachings zu Themen eines Veränderungsprozesses
- 3 Einzelcoachings pro Teilnehmer
- Tägliche Achtsamskeits- und Meditationsübungen
- Austausch mit Gleichgesinnten
- Ruhe und Abgeschiedenheit (meist ohne Handy- und Internetempfang)
Pilger Coaching – das wertvollste Coaching – in Deutschland, Spanien & Italien
- Sie nutzen einen oder mehrere Tage Ihrer Lebenszeit, um auf für Sie ausgewählten Wander- oder Jakobswegen für Ihre künftige Lebensplanung neue Eindrücke, Ideen und Impulse zu sammeln.
- Durch den Ortswechsel bekommen Sie ein gutes Gefühl für Freiheit und Unabhängigkeit und damit auch den nötigen geistigen und räumlichen Abstand zum gewohnten Umfeld oder Arbeitsort.
- In der von uns gemeinsam ausgesuchten Umgebung und in der Bewegung eröffnen sich neue Möglichkeiten, sich intensiv mit Ihren eigenen Themen auseinanderzusetzten.
- Als Coach begleite ich Sie zu umsetzbaren Lösungen, die Ihrem eigenen Lebensweg entsprechen.
- Ihre Reise vom Kopf ins Herz zu spürbar mehr innerer Sicherheit und Entspannung.
- Ein geschützter Rahmen, in dem Sie sich zeigen können, mit dem, was wirklich in Ihnen los ist.
- Blockaden lösen sich, emotionale Wunden heilen, ungesunde Beziehungsmuster verlieren ihre Kraft.
- Begleitung durch psychologischen Individual Coach und Traumtherapeutin Vera Meinold.
- In einer Atmosphäre von Geborgenheit inmitten einer wunderschönen Natur im Into The Green Eco Resort Steigerwald - Glamping, Yoga and more.
Wandercoaching im Schwarzwald für Frauen über 50
- 3-tägiges Wandercoaching für Frauen im Schwarzwald unter der Leitung von Coachin Sybille Straube
- Eine ungestörte Zeit, um Gespräche zu führen über Themen, die Sie wirklich bewegen
- Reger Austausch und vielfältige Impulse durch Gleichgesinnte
- Optional: Ganzheitliche Massage, um den Coaching- und Erholungsprozess zu unterstützen
Wenn der Schuh drückt… Coaching bewegt im innen und außen zu mehr Entlastung und Klarheit
- Exklusives 1:1 Coaching im Grünen, in der anregenden und inspirierenden Natur des Werdefelser Landes, speziell für Menschen in Belastungssituationen oder die frühzeitig für sich sorgen möchten.
- Entdecken Sie Ihren eigenen Rhythmus und nutzen Sie Ihren Körper als Quelle der Ruhe und Stärke.
- Gemeinsames Erarbeiten von Lösungsansätzen und neuen Perspektiven auf belastende Themen.
- Inspiration und Ermutigung zu neuen Denk- und Verhaltensweisen durch aktive Bewegung.
- Individuelle Anpassung des Programms für Talwanderer
Zeit zum Atmen – Halt machen, um neuen Halt zu finden – 3Tage Coaching-Retreat im Sarcatal am Gardasee
- Exklusives 1:1 Coaching für Menschen die sich in akuten Belastungssituationen befinden oder zeitig auf sich achten wollen
- Finden Sie zu innerer Ruhe und Balance
- Lernen Sie achtsam mit Ihren Kräften umzugehen
- Entdecken Sie, was Ihnen wirklich guttut und was Sie dazu brauchen, um gesund, stark und zufrieden durchs Leben zu gehen.