Coaching in der Natur
Hier finden Sie eine Auswahl an Outdoor Coaching Programmen. Sprich Coaching Programme, welche in der Natur, an der frischen Luft stattfinden und von professionellen Coaches begleitet werden.
Doch was ist Coaching in der Natur überhaupt?
Coaching in der Natur verbindet den klassischen Beratungsprozess, also das systemische Coaching mit den Vorteilen und Qualitäten die uns die Natur hergibt.
Im Gegensatz zu Coaching Programmen mit Sport Aktivitäten geht es hierbei meist nicht darum eigene Grenzen zu überschreiten, sondern eher darum die eigenen kreativen Funktionen, wie z.B. kognitive Fähigkeiten anzuregen, Erlebnisse zu sammeln oder einfach mal eins mit der Natur werden und tief in sich selbst abzutauchen.
Coaching Reisen, welche in der Natur stattfinden eignen sich hervorragend sowohl für Business Coaching als auch Life Coaching Programme.
Positive Wirkungen beim Outdoor Natur Coaching
- Outdoor Coaching fördert die Kreativität.
- Die Natur hat einen positiven Effekt auf Stress und hilft beim Stressabbau.
- Ebenso fördert ein Coaching Programm in der Natur die Achtsamkeit, da alle unsere menschlichen Sinne aktiviert werden, wir lernen uns auf diese zu fokussieren und schulen somit unsere eigene Wahrnehmung.
- Zudem hilft ein solcher Aufenthalt in der Natur, in sich abzutauchen, mehr über sich selbst zu erfahren, um persönlich zu wachsen.
1:1 Coaching und Rauszeit: individuelle Wegbegleitung im Ammergauer Voralpenland
- 3 Tage Rauszeit mit individuellem Coaching nur für Sie - insgesamt 12 Coachingstunden
- Täglich ca. 4 Std. Wandercoaching mit Marcel Leeb in der satten Natur der Ammergauer Voralpen
- Begleitung auf inneren und äußeren Wegen durch ihren persönlichen oder beruflichen Übergangsprozess vom Alten zum Neuen
- Termine nach Absprache, Wegstrecken und Naturerlebnisse auf die persönlichen Wünsche abgestimmt - eine coachende Rauszeit maßgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse
- Inklusive Meditationen in freier Natur und Achtsamkeitsübungen, um ganz bei sich anzukommen
- Auf Wunsch konkrete Anleitungen zum Thema Muße-Zeit in der Natur. Diese Zeit dient der Integration der Coaching-Ergebnisse. Die Muße-Zeit gestalten Sie selbst individuell nach dem Coaching.
2 Tage Intensiv-Coaching im Schwarzwald: Finden Sie Ihren Weg beim Gehen
- 3 bis 4-stündige Wanderungen pro Tag durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Ein auf Sie zugeschnittenes und intensives Coaching
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen
- Sie werden begleitet vom erfahrenen Coach Christian Maier
2 Tage Wandercoaching im Chiemgau, Fokus „Change“
- „Führen in Veränderung“ – eine Herausforderung in der Selbst und Mitarbeiterführung
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina 1987, Axel 1962)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen
- Hüttenübernachtung
2 Tage Wandercoaching im Chiemgau, Fokus „Selbstführung“
- Vor Mitarbeiterführung kommt „Selbstführung“ – klar sein mit sich selbst
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina 1987, Axel 1962)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen
- 3 wunderbare individuelle (Berg-)Wandercoachings mit Blick auf die Bayrischen Voralpen
- 1 Gipfelerlebnis beim Bergwandercoaching mit bayrischer Brotzeit
- Die ideale Kulisse, um Klarheit zu erhalten und Kraft in der Natur zu tanken
- Zeit für sich, um sich intensiv mit seinen Themen mit professioneller Begleitung auseinanderzusetzen
- Meditation und Körperwahrnehmungsübungen zum Entspannen
3 Tage Wandercoaching für Frauen im Schwarzwald
- 3- bis 4-stündige Wanderungen durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihren Fragen, Anliegen und Bedürfnissen
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen
4 x Einzelcoaching “Gestalte den Beruf, der zu dir passt” inklusive schönes Tagebuch zur Selbstreflektion
- Individuelles Einzelcoaching zugeschnitten auf dein persönliches Anliegen
- Stärkenorientiert - Kombination aus positiver Psychologie und systemischem Coaching
- Ganzheitliche Betrachtung (welcher Beruf passt zu mir, meinen Stärken und in das Leben, das ich führen möchte?)
- ich kombiniere psychologisches Wissen und Coaching -falls gewünscht mit diagnostischer Unterstützung durch Stärken- und Persönlichkeitstests
- auch im Freien oder beim Spazieren gehen möglich
- Extra: Du erhältst begleitend ein schönes Tagebuch zur Selbstreflektion
Coaching-Reise auf dem Camino del Norte von Irun nach Bilbao
- Du nutzt Deine Urlaubszeit auf dem magischen Camino del Norte, um für Deine künftige Lebensplanung neue Eindrücke, Ideen und Impulse zu sammeln.
- Durch den täglichen Ortswechsel bekommst Du ein gutes Gefühl für Freiheit und Unabhängigkeit und damit auch den nötigen geistigen und räumlichen Abstand zu Deinem gewohnten Umfeld oder Arbeitsort. In der einzigartigen Küstenlandschaft und in der Bewegung eröffnen sich neue Möglichkeiten, sich intensiv mit Deinen eigenen Themen auseinanderzusetzen.
- Auf dem Pilgerweg kannst Du ohne Hektik und Stress Deine Situation analysieren und neue Schwerpunkte setzten.
- Du bekommst einen Raum zum Innehalten und zur Selbstreflexion.
Coachingorientiertes Führen: 2 Tage Wandercoaching im Chiemgau
- Coachingorientiertes Führen als Antwort auf die neuen Anforderungen in der Führungskultur
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina Scheck, Axel Germek)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen
Das Wesentliche: Was bringt mich wirklich voran
- Coaching mit Wandern auf einer Berghütte in der Schweiz
- Workshop gepaart mit dem Luxus der Ruhe und Einsamkeit in herrlicher Bergwelt
- Die wirklich wesentlichen Dinge im Leben erkennen
- Wanderungen und Besteigung eines Viertausenders
- Begleitung durch den erfahrenen Coach und begeisterten Bergsteiger Mario Biel
Geschwisterbeziehungen besser verstehen
- Sie bekommen neue Sichtweisen auf Ihre Geschwister.
- Sie werden Ideen bekommen, wie Sie diese Beziehungen besser gestalten können.
- Oder wie Sie mehr Abstand (auch innerlich) bekommen.
- Sie machen kleine Wanderungen in herrlichen Altmühltal.
- Gutes Essen, intensive Gespräche und ein Gläschen Wein runden das Gesamt-Erlebnis ab.
Konflikte sportlich angehen – Coachingreise nach Schottland
- Sehr individuelle und intensive inhaltliche Arbeit in einer kleinen Gruppe (max. 4 TN)
- Begeisternde Wanderungen in den schottischen Highlands
- Ein schönes Cottage, in dem man sich wohlfühlen kann
- Gutes lokales Essen, ein gutes Glas Wein oder Bier, gute Gespräche
- Ein sehr erfahrener einfühlsamer Coach, der Ihnen Raum zur Reflexion aufmacht