7 Tage Aktiv-Coaching zur Stressbewältigung & Entspannung in Portugal

Coach:  Annett Geppert
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1.250,00

Reiseziel

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Falls Sie hinsichtlich dieser Reise noch Fragen haben, können Sie uns gerne kontaktieren.
+49 221 9865 80 41
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Reiseart Coaching und Sportreise
Gruppengröße Große Gruppe (10+)
Dauer 7 Tage
Aktivitäten Sport, Wandern

Höhepunkte der Coaching-Reise

  • Aktive Coaching-Reise an der Algarve
  • Aufdecken persönlicher Denkfallen, die zu einer Stressbelastung im Alltag beitragen
  • Professionelle Begleitung durch Coach Annett Geppert
  • Herrliche Wanderungen entlang von Steilküsten, Bergen, Flusstälern und grünen Wiesen
  • Tägliches Sport, Pilates und Yoga-Einheiten
  • Möglichkeit sich mit anderen Reiseteilnehmern auszutauschen

Ihre Coaching-Reise im Detail

Stress und Anspannung bestimmen immer mehr Ihren Alltag, sodass Sie noch nicht mal in Ihrer Freizeit richtig zur Ruhe kommen? Sie sind nicht mehr in der Lage auf stressige Herausforderungen des Alltages gelassen zu reagieren?

Nehmen Sie sich eine Auszeit, kommen Sie innerlich wieder zur Ruhe und setzen Sie sich im Rahmen dieser Coaching-Reise konstruktiv mit dem Thema Stressbewältigung auseinander.

Das erwartet Sie

Mit den Erfahrungen dieser Woche gewinnen Sie für sich mehr Lebensqualität, weil Sie:

  • sich und Ihre Wünsche ernst nehmen
  • alte Muster und Selbstzweifel mehr und mehr ablegen
  • Hindernisse, Stress oder Widerstände erkennen und angehen
  • ein verbessertes Körperbewusstsein und mehr Energie gewinnen
  • Ihre Gedanken besser kanalisieren können, um positiv mit stressigen Situationen und Veränderungen in Familie und Beruf umzugehen.

Erleben Sie aktiv die Landschaft der Algarve mit allen Sinnen und erhalten Sie Einblicke in das traditionelle Leben der Portugiesen. Kommen Sie in den Genuss herrlicher Wanderungen unter qualifizierter Führung entlang von Steilküsten, Bergen, Flusstälern und grünen Wiesen.

Die Reise findet jährlich zwischen April und Juni und zwischen Ende September und Anfang Oktober statt. Individuelle Termine für geschlossene Gruppen von 6 bis 12 Personen gibt es auch gerne auf Anfrage.

Ablauf und Programm der Coaching Reise

So könnte Ihr Reiseprogramm aussehen:

  • 2 Tage Coaching in der Gruppe je Kurs ca. 5 Stunden.
  • 2 Tage Naturwanderung mit der Gruppe je 3 – 4 Stunden.
  • 1 Stunde Einzelcoaching für jeden Teilnehmer.
  • Tägliches Sport/Pilates-/Yogatraining sowie auf Anfrage Hypnose/Meditation zur Entspannung für Körper und Geist je 1 – 1,5 Stunden.
  • Ein gemeinsames köstliches Abendessen und Lagerfeuer u. v. m. .

Das Programm kann den Wünschen, Bedürfnissen und der Fitness der jeweiligen Gruppe individuell angepasst werden.

Ihre Coachin bei dieser Reise

Annett GeppertCoachin Annett Geppert hat selbst erfahren, dass Veränderungen durch Selbsterkenntnis, Perspektivwechsel und neues Erleben möglich ist. Diese Erfahrung möchte Sie weitergeben, andere Menschen inspirieren und mit ihrem Wissen unterstützen. Sie unterstützt ihre Coachees nachhaltig, kurz- oder langfristig – je nach Bedarf – neue Gedanken und Sichtweisen für Ihre Lebensbereiche zu entwickeln. Weitere Informationen finden Sie auf ihrem Coach Profil.

Inkludierte Leistungen

  • Gruppencoaching
  • Einzelcoaching
  • Naturwanderungen
  • Sport, Pilates und Yogaprogramme
  • Snacks und Getränke

zusätzliche Dienstleistungen

Die gesammelten Erfahrungen aus der Coaching-Reise sollten möglichst auch im Alltag angewandt werden. Wenn hier Fragen entstehen, können Sie die Coachin Annett Geppert jederzeit per Mail kontaktieren. Bei Bedarf wird ein telefonischer Termin kostenlos vereinbart.

Anreise und Transfer

Für Ihre Anreise sowie den Transfer sind Sie selber verantwortlich. Zielflughafen ist Faro in Portugal.

Unterkunft

Die Reise enthält keine Unterkunft. Hier empfehlen wir Ihnen das Vila Monte – Farm House Hotel. Das Hotel liegt ruhig in der Moncarapacho Gegend. Die Einrichtungen sind sehr gemütlich und ansprechend. Das Hotel lässt keine Wünsche offen und es lässt sich sehr gut entspannen: 24-Stunden Rezeption, Behindertengerechte Einrichtungen, Gepäckaufbewahrung, Einparkservice, Zimmerservice und vieles mehr sowie Klimaanlage, Heizung, Minibar, Balkon, Extra lange Betten (2 Meter) sind in vielen Gästezimmern verfügbar. Das Hotel bietet zusätzlich verschiedene Freizeitangebote. Eine einladende Atmosphäre und exzellenter Service sind nur einige der Vorteile des Vila Monte – Farm House.

Hier werden auch die Sport, Entspannungs- und Coachingeinheiten stattfinden. Wenn das Wetter dies erlaubt, werden wir dazu den traumhaften Garten nutzen. Von dort aus werden wir die Wanderungen planen.

Verpflegung

Die Verpflegung ist mit der Buchung des Hotels selbst zu übernehmen. Für Snacks und Getränke während den Coaching-Veranstaltungen wird gesorgt.

Nicht inkludiert

  • An- und Abreise
  • Übernachtung und Verpflegung


In 3
Schritten
zur
Coaching-Auszeit

Hinterlassen Sie einfach Ihre Kontaktdaten um unverbindlich mit dem Coach in Kontakt zu treten. (Klick auf den Button)

  Unverbindlich mit Coach Kontakt aufnehmen

Beim Erstgespräch mit dem Coach lernen Sie Ihn und er Sie besser kennen.

Nach dem Erstgespräch Buchen Sie ganz bequem Ihre Reise über CoachingTrip und Starten Ihre persönliche Veränderung.

Alles auf einen Blick: 7 Tage Aktiv-Coaching zur Stressbewältigung & Entspannung in Portugal

Reiseart

Dauer

Anreise

Unterkunft

Verpflegung

Reisezeitraum

24.05.2021-30.05.2021, 11.10.2021-17.10.2021

Gruppengröße max.

Gruppengröße min.

Aktivitäten

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Allgemeine Hinweise

Teilnehmervoraussetzungen

Neugier, Offenheit, eine gesunde Portion an Eigenmotivation und der Wunsch nach positiver Veränderung.
Da es sich bei diesem Angebot um eine aktive Coaching-Reise handelt, ist eine gute körperliche Grundkonstitution erforderlich.

Das sollten Sie unbedingt mitbringen:

  • Gute Wanderschuhe.
  • Sportkleidung für den Yoga-/Sport-Unterricht.
  • Spaß und Freude an der Natur.

Abgrenzung

Unsere Angebote bieten keinen passenden Rahmen für Menschen mit einer akuten psychischen Erkrankung. Eine Coaching-Reise bzw. Coaching-Erlebnis kann eine Therapie zwar teilweise ergänzen, aber keinesfalls ersetzen. Sollten Sie sich unsicher sein, ob ein bestimmtes Angebot zu Ihrer aktuellen Situation passt, sprechen Sie uns gerne an. (Genauso können Sie das auch von unseren Coaches erwarten: Sollten sie während des Coachings den Eindruck gewinnen, dass Sie unter starken Krankheitssymptomen leiden, sprechen sie Sie an und suchen gemeinsam mit Ihnen nach einer passenden Lösung.)

Reise- und Krankenversicherung

Eine Reise- und Krankenversicherung während des gesamten Zeitraumes ist nicht inkludiert.
Bitte sichern Sie sich für den Fall der Fälle selbst ab.

AGB´s

2

Stornierungsbedingungen

3

7 Tage Aktiv-Coaching zur Stressbewältigung & Entspannung in Portugal
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