Erfinden Sie Ihren Alltag neu: Ihre Coaching-Reise nach Piemont inkl. tägliches Sportprogramm

Ihre Coaching-Reise im Detail

Teilnehmervoraussetzungen

Neugier, Offenheit, eine gesunde Portion an Eigenmotivation und der Wunsch nach positiver Veränderung.

Ihr Coaching-Programm

Zu Beginn starten wir mit einem Einzelcoaching um Ihre Bedürfnisse und Ziele für diese Woche genau zu definieren.

Folgende Themen werden wir im Rahmen von 5 jeweils 3-stündigen Coaching in der Gruppe bearbeiten:

• Innehalten und die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen.
• Eigene Antreiber wahrnehmen und prüfen, wie diese ausgelöst werden.
• Genaue Standortbestimmung: Wer bin ich und welche Rollen habe ich?
• Wie wohl fühle ich mich in meinen aktuellen Rollen?
• Glaubenssätze erkennen und ablegen.
• Die sorgfältige Pflege des persönlichen Energiehaushalts.
• Grenzen setzen – Grenzen wahren – Grenzen öffnen.

Die Unterkunft bietet viele Möglichkeiten, Natur und Umgebung einfach auf sich wirken zu lassen und bearbeitete Themen zu reflektieren.
Am Ende der Woche erhalten Sie ein weiteres Einzelcoaching um zu prüfen, wie es Ihnen nach dem Coachingprogramm geht, ob Sie das, was Sie sich vorgenommen hatten erreicht haben und nun mit neuen Impulsen und völlig entspannt nach Hause fahren können.

Ihr Sportprogramm

Was die Sportaktivitäten angeht, werden wir morgens den Tag mit leichten Meditations- und Sportübungen beginnen. Für die Woche ist ein ausgeglichenes Sportprogramm geplant. Neben Workouts, bei denen Sie sich mal richtig auspowern können und einen freien Kopf bekommen, werden auch Reflektions-Spaziergänge, geführte Laufgruppen und Gymnastik für die Stärkung des Schulter- und Rückenbereichs angeboten.
Das sportliche Angebot passen wir den Wünschen der Gruppe/Personen an.

Zeit für Sie

Neben dem Coaching- und Sportprogramm steht Ihnen auch viel Zeit zur Verfügung, um zu entspannen, sich zurückzuziehen und Ihren Gedanken freien Lauf zu lassen. Das Landgut bietet viele Möglichkeiten Natur und Umgebung einfach auf sich wirken zu lassen und bearbeitete Themen zu reflektieren. In gemütlicher Atmosphäre können Sie sich mit anderen Teilnehmern austauschen, sowie sich gegenseitig inspirieren und motivieren.

Anreise & Transfer

Für Ihre Anreise sind Sie selber verantwortlich. Piemont liegt 33 km vom Flughafen Turin-Caselle entfernt. Wenn Sie sich für die öffentlichen Verkehrsmittel entscheiden, dauert die Anfahrt ca. knappe 2 Stunden. Gerne beraten wir Sie hierzu auch telefonisch.

Unterkunft

Die Übernachtungen in einem Einzelzimmer sind im Preis inkludiert. Sie wohnen auf dem malerischen, italienischen Weingut Cascina Intersenga mit angegliederter Landwirtschaft. Das Weingut Cascina Intersenga liegt am Südwesthang von Vignale. Nach umfangreichen Restaurierungsarbeiten an den Gebäuden und der Neuanlage der Weinberge wurde im Jahr 2000 mit der eigenen Weinproduktion begonnen. Die Unterkunft bietet geschmackvoll eingerichtete Zimmer mit Bad und Dusche.
In einer ruhigen und ländlichen Umgebung können Sie Ihre Seele baumeln lassen und für eine kühle Erfrischung sorgt der hauseigene Außenpool.

Verpflegung

Während Ihres Aufenthalts in dem Weingut können Sie von einer Vollpension Gebrauch machen (ebenfalls mit im Preis inkludiert). Für das kulinarische Wohl sorgt unser Hausherr Uwe Jens Burchard und unsere persönliche Köchin Shawn Brown (ehemalige Köchin im LT10 in Darmstadt), die auf fast jedem Wunsch eingehen kann.

Zusätzlicher Service:

Gerne können wir Ihnen eine Nachberatung per Telefon bzw. Video-Call anbieten.  Diese Coaching-Dienstleistung ist jedoch nicht im Preis inkludiert. Wenn Sie mit Ihren Kindern anreisen möchten, ist das kein Problem – bei uns gibt es viel Platz, auch für Ihre Kinder! Damit Sie sich auf Ihre Themenschwerpunkte konzentrieren können, haben wir eine Kundenbetreuung ins Leben gerufen.