Erfinden Sie Ihren Alltag neu: Ihre Coaching-Reise nach Piemont inkl. tägliches Sportprogramm

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Reiseart Coaching und Sportreise
Gruppengröße Mittelgroße Gruppe (6-9)
Dauer 8 Tage
Aktivitäten Sport

Höhepunkte der Coaching-Reise

  • Umfangreiches Coaching inmitten von Weinfeldern auf einem landwirtschaftlichen Gut in Piemont.
  • Resilienz- und Achtsamkeitsworkshop geleitet durch Coachin Susanne de Jesus Oliviera.
  • Tägliches Sport- und Aktivprogramm für Körper, Geist und Seele.
  • Austausch auf Augenhöhe mit anderen Reiseteilnehmern.
  • Möglichkeit eine Kinderbetreuung in Anspruch zu nehmen .

Die Coaching Reise im Detail

Sie leben Tag ein Tag aus und „täglich grüßt das Murmeltier“? Ihnen fällt es im Alltag schwer, das Leben zu führen, das Sie wirklich Glück machen würde?
Schaffen Sie räumlichen Abstand zum Alltagstrott und nutzen Sie Ihre Auszeit in Piemont um Ihr eigenes Leben neu auszurichten.  

Das erwartet Sie

Zu Beginn der Coaching-Reise starten Sie mit einem Einzelcoaching um Ihre Bedürfnisse und Ziele für die bevorstehende Woche zu definieren.

Folgende Themen werden im Rahmen von 5 jeweils 3-stündigen Gruppencoachings bearbeitet:

  • Innehalten und die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen.
  • Eigene Antreiber wahrnehmen und prüfen, wie diese ausgelöst werden.
  • Genaue Standortbestimmung: Wer bin ich und welche Rollen habe ich? Wie wohlfühle ich mich in meinen aktuellen Rollen?
  • Glaubenssätze erkennen und ablegen.
  • Die sorgfältige Pflege des persönlichen Energiehaushalts.
  • Grenzen setzen – Grenzen wahren – Grenzen öffnen.

Ablauf und Programm der Coaching Reise

Zeit für Sie

Neben dem Coaching– und Sportprogramm steht Ihnen viel Zeit zur Verfügung, um zu entspannen, sich zurückzuziehen und Ihren Gedanken freien Lauf zu lassen. Das Landgut bietet viele Möglichkeiten Natur und Umgebung einfach auf sich wirken zu lassen und bearbeitete Themen zu reflektieren. In gemütlicher Atmosphäre können Sie sich mit anderen Teilnehmern austauschen, sowie sich gegenseitig inspirieren und motivieren.

Sportprogramm

Was die Sportaktivitäten angeht, werden Sie morgens den Tag mit leichten Meditations- und Sportübungen beginnen. Für die Woche ist ein ausgeglichenes Sportprogramm geplant. Neben Workouts, bei denen Sie sich mal richtig auspowern können und einen freien Kopf bekommen, werden auch Reflexions-Spaziergänge, geführte Laufgruppen und Gymnastik für die Stärkung des Schulter- und Rückenbereichs angeboten.
Das sportliche Angebot wird den Wünschen der Gruppe/Personen angepasst.

Am Ende der Woche erhalten Sie ein weiteres Einzelcoaching mit Coachin Susanne de Jesus Oliveira
um zu prüfen, ob Sie das, was Sie sich vorgenommen hatten, auch erreicht haben. Nach der Coaching-Reise können Sie mit neuen Impulsen und völlig entspannt die Rückkehr in Ihren neuen Alltag antreten.

Ihre Coachin auf dieser Reise

Susanne de Jesus Oliveira Coach Coachin Susanne de Jesus Oliveira ist es wichtig, dass ein vertrauensvolles, achtsames Miteinander und ein vertraulicher Umgang gegeben ist. Kunden schätzen an ihr: ihre vielfältige Kreativität, ihre ziel- und lösungsorientierte Arbeitsweise, die Bodenständigkeit mit der sie jeder Zielgruppe auf Augenhöhe begegnet, ihre langjährige Arbeitserfahrung in zahlreichen Branchen und Ländern als Berater und Trainer, ihre IT Kenntnisse und ihre Art komplexe Sachverhalte in einfach verständliche Sprache umzuwandeln. Weitere Informationen finden Sie auf dem Coach Profil.

Inkludierte Leistungen

  • Gruppencoaching
  • Einzelcoaching
  • Unterbringung in Einzelzimmer
  • Vollpension

Zusätzliche Leistungen

Gerne bekommen Sie eine Nachberatung per Telefon bzw. Video-Call.  Diese Coaching-Dienstleistung ist jedoch nicht im Preis inkludiert. Wenn Sie mit Ihren Kindern anreisen möchten, ist das kein Problem. Damit Sie sich auf Ihre Themenschwerpunkte konzentrieren können, wird auch eine Kinderbetreuung angeboten.

Anreise und Transfer

Für Ihre Anreise sind Sie selber verantwortlich. Piemont liegt 33 km vom Flughafen Turin-Caselle entfernt. Wenn Sie sich für die öffentlichen Verkehrsmittel entscheiden, dauert die Anfahrt ca.2 Stunden.

Unterkunft

Die Übernachtungen in einem Einzelzimmer sind im Preis inkludiert. Sie wohnen auf dem malerischen, italienischen Weingut Cascina Intersenga mit angegliederter Landwirtschaft. Das Weingut Cascina Intersenga liegt am Südwesthang von Vignale. Nach umfangreichen Restaurierungsarbeiten an den Gebäuden und der Neuanlage der Weinberge wurde im Jahr 2000 mit der eigenen Weinproduktion begonnen. Die Unterkunft bietet geschmackvoll eingerichtete Zimmer mit Bad und Dusche. In einer ruhigen und ländlichen Umgebung können Sie Ihre Seele baumeln lassen und für eine kühle Erfrischung sorgt der hauseigene Außenpool.

Die Unterkunft bietet viele Möglichkeiten, Natur und Umgebung einfach auf sich wirken zu lassen und bearbeitete Themen zu reflektieren.

Verpflegung

Während Ihres Aufenthalts in dem Weingut können Sie von einer Vollpension Gebrauch machen (ebenfalls mit im Preis inkludiert). Für das kulinarische Wohl sorgt der Hausherr Uwe Jens Burchard sowie die persönliche Köchin Shawn Brown (ehemalige Köchin im LT10 in Darmstadt), die auf fast jedem Wunsch eingehen kann.

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Alles auf einen Blick: Erfinden Sie Ihren Alltag neu: Ihre Coaching-Reise nach Piemont inkl. tägliches Sportprogramm

Aktivitäten

Anreise

Dauer

Reiseart

Reiseversicherung

Unterkunft

Verpflegung

Reisezeitraum

14.02.2021 bis 22.02.2021

Gruppengröße max.

Allgemeine Hinweise

Teilnehmervoraussetzungen

Neugier, Offenheit, eine gesunde Portion an Eigenmotivation und der Wunsch nach positiver Veränderung.
Da es sich bei diesem Angebot um eine aktive Coaching-Reise handelt, ist eine gute körperliche Grundkonstitution erforderlich.

Abgrenzung

Unsere Angebote bieten keinen passenden Rahmen für Menschen mit einer akuten psychischen Erkrankung. Eine Coaching-Reise bzw. Coaching-Erlebnis kann eine Therapie zwar teilweise ergänzen, aber keinesfalls ersetzen. Sollten Sie sich unsicher sein, ob ein bestimmtes Angebot zu Ihrer aktuellen Situation passt, sprechen Sie uns gerne an. (Genauso können Sie das auch von unseren Coaches erwarten: Sollten sie während des Coachings den Eindruck gewinnen, dass Sie unter starken Krankheitssymptomen leiden, sprechen sie Sie an und suchen gemeinsam mit Ihnen nach einer passenden Lösung.)

Reise- und Krankenversicherung

Eine Reise- und Krankenversicherung während des gesamten Zeitraumes ist nicht inkludiert.
Bitte sichern Sie sich für den Fall der Fälle selbst ab.

AGB´s

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Stornierungsbedingungen

3

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