Sich selbst neu erfahren: 4 Tage Auszeit in der Sonne Spaniens
€1.600,00
Höhepunkte der Coaching-Reise
- Ein auf Sie zugeschnittenes Coaching-Programm von Coachin Konstanze Quirmbach
- Neue Perspektiven für Sie und Ihr Anliegen
- Raum zum Loslassen und Zeit für persönliches Weiterkommen
- Sportlicher und geistiger Ausgleich durch Wandern, Yoga oder Meditation
- Städteausflug: Möglichkeit Valencia zu erkunden
Die Coaching Reise im Detail
Sie benötigen Zeit für sich und die nötige Ruhe um Ihren Kompass neu einzurichten, Bilanz zu ziehen oder um Ihre Ziele auf Stimmigkeit zu prüfen?
Was immer Ihr Thema ist, nutzen Sie die Chance und beleuchten Sie mit Coachin Konstanze Quirmbach Ihr persönliches Anliegen unter der Sonne Spaniens.
Das erwartet Sie
Die Verbindung von Urlaub und Coaching heißt, sich in einer fremden Umgebung neu wahrzunehmen. Es ist die Chance, sich gerade durch das Ungewohnte inspirieren zu lassen. Sich Raum zum Loslassen zu geben. Sich Zeit für persönliches Weiterkommen zu erlauben.
Bewegung. Gespräche. Sonne. Erholung. Fremde Landschaft und Kultur.
Was auch immer Sie suchen: Ihre Offenheit und Bereitschaft, sich auf sich selbst einzulassen, sind das Allerwichtigste. Gespräche, Entspannung, Abwechslung und zielgerichtete Achtsamkeit tun ihr Übriges. Sie öffnen Geist und Körper für neue Erfahrungen. Diese Auszeit in Spanien können Sie für sich nutzen, um Stress abzubauen, neue Orientierung und Klarheit zu finden und persönliche Ziele neu zu definieren. Gerade die Distanz zum Alltag und zum alltäglichen Umfeld ermöglicht häufig unerwartete Einsichten.
Ablauf und Programm der Coaching Reise
Tag 1
10 – 13 Uhr: Ankommen – Zeit, sich mit dem Coaching-Ort vertraut zu machen Spaziergang und Annäherung. In einem ersten Gespräch erzählen Sie von sich, über Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen, Hoffnungen, Wünsche. Gemeinsam mit Ihrer Coachin planen das weitere Vorgehen.
16 – 18 Uhr: Ausgewählte Aktivität und Coaching-Gespräch
Tag 2
10 – 13 Uhr: Wandern in den Bergen und begleitendes Coaching-Gespräch
16 – 18 Uhr: Achtsamkeitsübung mit Fokus auf Körper und innerem Erleben und anschließendes Coaching-Gespräch
Abends: Ausflug in die Stadt Valencia mit Abendessen
Tag 3
10 – 13 Uhr: Wandern am Fluss und begleitendes Coaching-Gespräch
16 – 18 Uhr: Achtsamkeitsübungen mit Fokus auf Körper und innerem Erleben und anschließendes Coaching-Gespräch
Abend: Gestaltung nach Absprache
Tag 4
10 – 13 Uhr: Résumé mit Fokus auf dem persönlichen Erleben während der Auszeit-Tage, Erkenntnisse und Vorhaben, Perspektive für die Zukunft, weitere Planung der eigenen Entwicklung
16 – 18 Uhr: Wandern am Fluss oder in den Bergen oder Ausflug nach Valencia. Alternativ eine Fahrt in die Umgebung, z.B. Strand von Valencia. Anschließend folgt ein Abschlussgespräch.
Ihr Coachin bei dieser Reise
Bei dieser Reise begleitet Sie Konstanze Quirmbach. Konflikte und Probleme betrachtet Coachin Konstanze Quirmbach, als Gelegenheiten zu wachsen. Ihr macht es Freude, Menschen bei diesem Prozess persönlichen Wachstums zu begleiten und zu sehen, wie sie Krisen bewältigen, authentischer werden, Hürden überwinden und Ziele erreichen. Weitere Informationen finden Sie auf ihrem Coach Profil.
Inkludierte Leistungen
- Einzelcoaching
- Aktivitäten
- Unterkunft mit Familienanschluss auf Wunsch inkl. Verpflegung
Zusätzliche Leistungen
Alle weiteren Absprachen, die vor der Reise zu treffen sind, sind selbstverständlich inklusive.
Das Coaching Programm legen Sie gemeinsam mit Konstanze Quirmbach individuell für sich fest.
Nach Abschluss der Reise können Sie eine weitere Stunden E-Mail- oder Telefon-Coaching in Anspruch nehmen.
Begleitprogramm & mögliche Aktivitäten
Anreise und Transfer
Unterkunft
Sie können wählen:
1. Möchten Sie in der Stadt wohnen? Moderne Architektur, eine abwechslungsreiche und sehenswerte Altstadt mit ihrer Kathedrale, typische Märkte, eine Vielzahl von Läden, traditionelle oder hippe Bars und Restaurants – Valencia bietet alles. Wer das Stadtleben liebt, kommt hier auf seine Kosten. Ein Besuch in der Oper oder im Palao de la Musica ist immer ein Highlight.
2. Ziehen Sie Ruhe und Rückzug in ländlicher Umgebung vor? Am Rand der Berge, in Gemeinden vor den Toren von Valencia, finden Sie ruhige Unterkünfte (Hotel, Airbnb). Oder Sie wohnen im Haus der Coachin mit Pool und mit Familienanschluss. Der Naturpark Río Turia und der Naturpark Las Rodanes laden zum Wandern ein.
Das begleitende Coaching passt sich je nach Absprache Ihren Wünschen an.
Verpflegung
Nicht inkludiert
- An und Abreise
- Transfer, Mietwagen für Flexibilität
- Eigene Unterkunft (Doch auf Wunsch gebührenfreie Unterkunft bei der Coachin)
In 3
Schritten
zur
Coaching-Auszeit
Hinterlassen Sie einfach Ihre Kontaktdaten um unverbindlich mit dem Coach in Kontakt zu treten. (Klick auf den Button)
Beim Erstgespräch mit dem Coach lernen Sie Ihn und er Sie besser kennen.
Nach dem Erstgespräch Buchen Sie ganz bequem Ihre Reise über CoachingTrip und Starten Ihre persönliche Veränderung.
Alles auf einen Blick: Sich selbst neu erfahren: 4 Tage Auszeit in der Sonne Spaniens
| Aktivitäten | |
|---|---|
| Anreise | |
| Dauer | |
| Reiseart | |
| Unterkunft | |
| Verpflegung | |
| Reisezeitraum | 11.03.2021-14.03.2021, 22.04.2021-25.04.2021 |
| Gruppengröße max. |
Allgemeine Hinweise
Teilnehmervoraussetzungen
Neugier, Offenheit, eine gesunde Portion an Eigenmotivation und der Wunsch nach positiver Veränderung.
Abgrenzung
Unsere Angebote bieten keinen passenden Rahmen für Menschen mit einer akuten psychischen Erkrankung. Eine Coaching-Reise bzw. Coaching-Erlebnis kann eine Therapie zwar teilweise ergänzen, aber keinesfalls ersetzen. Sollten Sie sich unsicher sein, ob ein bestimmtes Angebot zu Ihrer aktuellen Situation passt, sprechen Sie uns gerne an. (Genauso können Sie das auch von unseren Coaches erwarten: Sollten sie während des Coachings den Eindruck gewinnen, dass Sie unter starken Krankheitssymptomen leiden, sprechen sie Sie an und suchen gemeinsam mit Ihnen nach einer passenden Lösung.)
Reise- und Krankenversicherung
Eine Reise- und Krankenversicherung während des gesamten Zeitraumes ist nicht inkludiert.
Bitte sichern Sie sich für den Fall der Fälle selbst ab.
AGB´s
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Stornierungsbedingungen
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