Ein Erlebnis oder auch eine Reise mit dem Schwerpunkt Gesundheitscoaching soll Ihnen dabei helfen Ihr körperliches aber auch geistiges Wohlbefinden zu steigern.
Gemeinsam mit einem qualifizierten Coach reduzieren Sie Ihre Belastungen aus dem privaten und beruflichen Leben, um Ihre Gesundheit zu fördern.
Verabschieden Sie sich von Stress durch Leistungsdruck, Konflikte und sonstige Probleme und nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigene Hand.
Ein Gesundheitscoaching eignet sich für alle Menschen, die mit Stressfaktoren im Leben zu kämpfen haben. Egal ob Männer, Frauen, Privatpersonen, Führungskräfte oder auch ganze Unternehmen, Gesundheit ist das Wichtigste im Leben und wir profitieren alle davon.
Bei einem solchen Coaching Erlebnis zum Thema Gesundheit stellen Sie gemeinsam mit Ihrem Coach gesundheitliche Probleme und Risiken heraus und erarbeiten Lösungen für diese.
1:1 Coaching und Auszeit auf der Insel Ameland
- 5 Tage Auszeit-Coaching auf der holländischen Insel Ameland
- Eine kraftvolle 1:1 Begleitung mit 10 bis 12 Coaching-Stunden während des Aufenthalts
- Ihr Coaching wird von Dagmar Oertel, ausgebildete Coachin, mit langjähriger Erfahrung begleitet
- Eine Insel, wo die Weite den unverstellten Blick ermöglicht, wo Sie abseits des Massentourismus in Dünen, Wäldern und am Strand zu sich selbst zurückfinden.
2 Tage Intensiv-Coaching im Schwarzwald: Finden Sie Ihren Weg beim Gehen
- 3 bis 4-stündige Wanderungen pro Tag durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Ein auf Sie zugeschnittenes und intensives Coaching
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen
- Sie werden begleitet vom erfahrenen Coach Christian Maier
- Mental Coaching Sitzungen
- Achtsamkeitsübungen
- Gehmeditationen / geführte Meditation
- Selbstfindung / Selbstwert / Selbstreflexion
- Heilung des inneren Kindes
- Besuch des Aussichtsturmes Himmelsglück (sofern es die Witterung zulässt).
- Glaubenssätze erkennen / überprüfen /, wenn nötig, verändern
3 Tage Wandercoaching für Frauen im Schwarzwald
- 3- bis 4-stündige Wanderungen durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihren Fragen, Anliegen und Bedürfnissen
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen
- Einzel- und Gruppencoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Relaxen am kilometerlangen leeren Traumstrand direkt vor der Tür, Privatzugang
- Tägliches Yoga & Qi Gong mit Gastgeberin und Co-Coach Dr. Ursel Barnes
- Ernährungsberatung & Gespräche zu Themen, wie beispielsweise „Essen und mentale Gesundheit“
- Wanderung im Robberg Naturreservat
- Luxuszimmer in Architekten-Villa, Swimming Pool, Jacuzzi, Billardtisch, Wifi
- Einzel- und Gruppencoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Entspannen im Naturparadies Umami, 26 Hektar Fynbos Bergwelt in Franschhoek bei Kapstadt
- Tägliches Yoga & Qi Gong mit Ernährungsberaterin und Co-Coach Dr. Ursel Barnes
- Besuch und Verkostung von erlesenen Tropfen in benachbarten Weingütern
- Wandern auf drei Pfaden direkt von Umami ins anliegende Naturreservat
- Badeteich, private Einzelunterbringung in Stein-Cottages, Yoga-Deck, Wifi
- Einzel- und Gruppencoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- 3 Std Game Drives in offenen 4x4 Safari Autos für einzigartige Tierbeoachtungen
- Tägliches Yoga mit Gastgeberin und zertifizierter Yogalehrerin Heike Stock
- 3 Gänge-Dinner unter Afrikas Sternenhimmel am Lagerfeuer
- Exklusive Chalets und Luxus-Zelte, Restaurant/Bar, Boma & Swimming Pool, Wifi
- Einzelcoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Privatbetreuung durch Dr. Antje Berlin – täglich 1.5 Stunden entweder Coaching oder
- Strandspaziergänge, Yoga, Kaltwasserschwimmen, Wandern mit Gespräch
- Unterbringung im separaten, self-catering Gäste-Studio 10 Zen auf dem Privatgrundstück der Gastgeberin
- Ruhe, Entspannung und Wellness in Hout Bay, 20 min von Kapstadt, in einem 1100m2 Fynbos-Garten, in Gehweite von Strand, Cafes und Restaurants
- Privatzugang zu Wanderwegen direkt auf den Berg und zu grossen Sanddünen
Eine Woche Coaching-Auszeit auf Kreta im Frühling
- Eine Woche Coaching Auszeit mit Life- und Business Coaches Martina Bär und Menexia Kladoura
- Ihre mitgebrachten Fragestellungen, Anliegen, Lebensthemen stehen im Mittelpunkt.
- Kleine Gruppe 1-6 TN
- Täglich Einzel- und Gruppen-Coaching, Reflexion, Impulse, Achtsamkeitsübungen, Transferübungen - Yoga möglich
- Fachlicher Rahmen: Emotionale Intelligenz & Achtsamkeit - vielfältige Coaching-Methoden
- Eigenes Coaching Haus hoch über dem Meer, Arbeiten unter Olivenbäumen, hochwertiges vegetarisches Essen.
Nepal 2026 – Eine Coachingreise für Heldinnen & Helden
- 12 Tage Trekking im Himalaya Gebirge auf dem Annapurna Circuit mit Überschreitung des Thorong La Pass (5.416 m)
- Einzigartige Mischung aus Selbstreflexion, persönlicher Entwicklung, körperlicher Herausforderung, Naturerlebnis, Abenteuer und Gemeinschaft in einer exklusiven Gruppe
- Durchschreiten und Erleben eines Held:innen-Coachings, als innerer Wanderweg geführt durch Coach Marcel Leeb und als äußerer Wanderweg im Himalaya geführt durch einheimische Bergwanderführer
- Individuelles Coaching-Programm pro Teilnehmer kombiniert mit Gruppencoachings und thematischen Impulsvorträgen zu Schlüsselthemen eines Transformationsprozesses
- Vor Antritt der Nepalreise: Vorbereitungsworkshop mit allen Teilnehmern inkl. Einführung in die eigene Heldenreise
- Eintauchen in die gewaltige und raue Natur des Himalayas mit Blick auf die 8.000er Manaslu (8.163 m), Dhaulagiri (8.167 m), Annapurna (8.091 m) – bei entsprechend schönem Wetter
- Ihre Reise vom Kopf ins Herz zu spürbar mehr innerer Sicherheit und Entspannung.
- Ein geschützter Rahmen, in dem Sie sich zeigen können, mit dem, was wirklich in Ihnen los ist.
- Blockaden lösen sich, emotionale Wunden heilen, ungesunde Beziehungsmuster verlieren ihre Kraft.
- Begleitung durch psychologischen Individual Coach und Traumtherapeutin Vera Meinold.
- In einer Atmosphäre von Geborgenheit inmitten einer wunderschönen Natur im Into The Green Eco Resort Steigerwald - Glamping, Yoga and more.
Wandercoaching im Schwarzwald für Frauen über 50
- 3-tägiges Wandercoaching für Frauen im Schwarzwald unter der Leitung von Coachin Sybille Straube
- Eine ungestörte Zeit, um Gespräche zu führen über Themen, die Sie wirklich bewegen
- Reger Austausch und vielfältige Impulse durch Gleichgesinnte
- Optional: Ganzheitliche Massage, um den Coaching- und Erholungsprozess zu unterstützen
Entdecken Sie das passende Angebot und tun Sie Ihrer körperlichen und mentalen Gesundheit etwas Gutes.