Ein gesund entwickeltes Selbstvertrauen ist eine der Grundvoraussetzungen dafür, sich im Leben durchzusetzen. Aber lässt sich ein Selbstbewusstsein auch “antrainieren”? Die Antwort ist ja, denn ein geringes Selbstvertrauen ist keine Frage der Realität, sondern eine Frage der Wahrnehmung.
Im Rahmen eines Selbstbewusstseinsoachings werden Sie zusammen mit Ihrem Coach Ihre eigene Wahrnehmung, die meist durch Ihr eigenes Umfeld beeinflusst wird, unter die Lupe nehmen. Sie erlernen Verhaltensweisen, die sie befähigen, selbstsicher durch den Alltag zu gehen.
Begeben Sie sich also auf eine Coaching-Reise und arbeiten Sie gezielt an Ihrem Selbstbewusstsein, damit Sie beruflich und privat das Beste aus sich machen und Ihre Ziele erreichen. Hier finden Sie eine Auswahl an Coaching Reisen mit dem Schwerpunkt Selbstbewusstsein.
- Mental Coaching Sitzungen
- Achtsamkeitsübungen
- Gehmeditationen / geführte Meditation
- Selbstfindung / Selbstwert / Selbstreflexion
- Heilung des inneren Kindes
- Besuch des Aussichtsturmes Himmelsglück (sofern es die Witterung zulässt).
- Glaubenssätze erkennen / überprüfen /, wenn nötig, verändern
3 Tage Wandercoaching für Frauen im Schwarzwald
- 3- bis 4-stündige Wanderungen durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihren Fragen, Anliegen und Bedürfnissen
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen
- Einzelcoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Privatbetreuung durch Dr. Antje Berlin – täglich 1.5 Stunden entweder Coaching oder
- Strandspaziergänge, Yoga, Kaltwasserschwimmen, Wandern mit Gespräch
- Unterbringung im separaten, self-catering Gäste-Studio 10 Zen auf dem Privatgrundstück der Gastgeberin
- Ruhe, Entspannung und Wellness in Hout Bay, 20 min von Kapstadt, in einem 1100m2 Fynbos-Garten, in Gehweite von Strand, Cafes und Restaurants
- Privatzugang zu Wanderwegen direkt auf den Berg und zu grossen Sanddünen
- Coaching-Hüttentour quer durch das Steinerne Meer am Königssee
- 6 geführte Bergtouren durch eine einzigartige Berglandschaft im Nationalpark Berchtesgaden
- 6 Gruppencoachings zu Themen eines Veränderungsprozesses
- 3 Einzelcoachings pro Teilnehmer
- Tägliche Achtsamskeits- und Meditationsübungen
- Austausch mit Gleichgesinnten
- Ruhe und Abgeschiedenheit (meist ohne Handy- und Internetempfang)
- Ihre Reise vom Kopf ins Herz zu spürbar mehr innerer Sicherheit und Entspannung.
- Ein geschützter Rahmen, in dem Sie sich zeigen können, mit dem, was wirklich in Ihnen los ist.
- Blockaden lösen sich, emotionale Wunden heilen, ungesunde Beziehungsmuster verlieren ihre Kraft.
- Begleitung durch psychologischen Individual Coach und Traumtherapeutin Vera Meinold.
- In einer Atmosphäre von Geborgenheit inmitten einer wunderschönen Natur im Into The Green Eco Resort Steigerwald - Glamping, Yoga and more.
Wandercoaching im Schwarzwald für Frauen über 50
- 3-tägiges Wandercoaching für Frauen im Schwarzwald unter der Leitung von Coachin Sybille Straube
- Eine ungestörte Zeit, um Gespräche zu führen über Themen, die Sie wirklich bewegen
- Reger Austausch und vielfältige Impulse durch Gleichgesinnte
- Optional: Ganzheitliche Massage, um den Coaching- und Erholungsprozess zu unterstützen
Lösen Sie sich von Ihrem inneren Kritiker los und beginnen Sie ein Leben zu führen, was Ihren Vorstellungen entspricht. Buchen Sie Ihre Coaching-Reise und erarbeiten Sie individuelle Strategien, um Ihr Selbstbewusstsein aufzubauen.