Work-Life-Balance
Hier finden Sie eine Auswahl an Reisen rund um das Thema Work-Life-Balance Coaching.
Noch kurz vor dem Einschlafen eine E-Mail vom Chef beantworten, Überstunden machen oder am Wochenende “schnell” ein Konzept überarbeiten. Ständige Erreichbarkeit, Flexibilität und maximales Arbeitspensum prägen unseren Alltag. Dies kann sich sowohl negativ auf Ihre Gesundheit als auch sozialen Beziehungen auswirken.
Lassen Sie Ihren Alltag hinter sich und finden Sie das richtige Maß zwischen Arbeit und Freizeit.
1:1 Coaching und Auszeit am Niederrhein
- 5 Tage Auszeit-Coaching am schönen Niederrhein
- Eine kraftvolle 1:1 Begleitung mit 10 bis 12 Coaching-Stunden während des Aufenthalts
- Ihr Coaching wird von Dagmar Oertel, ausgebildete Coachin, mit langjähriger Erfahrung begleitet
- Der Niederrhein, ein Ort, wo Sie abseits des Massentourismus am Rheindeich, in Naturschutzgebieten mit Wiesen und freiem Blick zu sich selbst zurückfinden
1:1 Coaching und Auszeit auf der Insel Ameland
- 5 Tage Auszeit-Coaching auf der holländischen Insel Ameland
- Eine kraftvolle 1:1 Begleitung mit 10 bis 12 Coaching-Stunden während des Aufenthalts
- Ihr Coaching wird von Dagmar Oertel, ausgebildete Coachin, mit langjähriger Erfahrung begleitet
- Eine Insel, wo die Weite den unverstellten Blick ermöglicht, wo Sie abseits des Massentourismus in Dünen, Wäldern und am Strand zu sich selbst zurückfinden.
2 Tage Intensiv-Coaching im Schwarzwald: Finden Sie Ihren Weg beim Gehen
- 3 bis 4-stündige Wanderungen pro Tag durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Ein auf Sie zugeschnittenes und intensives Coaching
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen
- Sie werden begleitet vom erfahrenen Coach Christian Maier
2 Tage Wandercoaching im Chiemgau, Fokus „Da sein“
- Da sein“, ohne Agenda, und schauen, was passiert
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina 1987, Axel 1962)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen
- Hüttenübernachtung
3 Tage Wandercoaching für Frauen im Schwarzwald
- 3- bis 4-stündige Wanderungen durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihren Fragen, Anliegen und Bedürfnissen
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen
4 x Einzelcoaching “Gestalte den Beruf, der zu dir passt” inklusive schönes Tagebuch zur Selbstreflektion
- Individuelles Einzelcoaching zugeschnitten auf dein persönliches Anliegen
- Stärkenorientiert - Kombination aus positiver Psychologie und systemischem Coaching
- Ganzheitliche Betrachtung (welcher Beruf passt zu mir, meinen Stärken und in das Leben, das ich führen möchte?)
- ich kombiniere psychologisches Wissen und Coaching -falls gewünscht mit diagnostischer Unterstützung durch Stärken- und Persönlichkeitstests
- auch im Freien oder beim Spazieren gehen möglich
- Extra: Du erhältst begleitend ein schönes Tagebuch zur Selbstreflektion
- Einzel- und Gruppencoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- 3 Std Game Drives in offenen 4x4 Safari Autos für einzigartige Tierbeoachtungen
- Tägliches Yoga mit Gastgeberin und zertifizierter Yogalehrerin Heike Stock
- 3 Gänge-Dinner unter Afrikas Sternenhimmel am Lagerfeuer
- Exklusive Chalets und Luxus-Zelte, Restaurant/Bar, Boma & Swimming Pool, Wifi
- Einzelcoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Privatbetreuung durch Dr. Antje Berlin – täglich 1.5 Stunden entweder Coaching oder
- Strandspaziergänge, Yoga, Kaltwasserschwimmen, Wandern mit Gespräch
- Unterbringung im separaten, self-catering Gäste-Studio 10 Zen auf dem Privatgrundstück der Gastgeberin
- Ruhe, Entspannung und Wellness in Hout Bay, 20 min von Kapstadt, in einem 1100m2 Fynbos-Garten, in Gehweite von Strand, Cafes und Restaurants
- Privatzugang zu Wanderwegen direkt auf den Berg und zu grossen Sanddünen
7 Tage Coaching und Segeln an der Adria
- Wochenreise mit einer Kombination aus Coaching und Segeln auf einem modernen Katamaran in Kroatien.
- Täglich 2-3 Coaching Einheiten in einer kraftvollen Umgebung (Meer, Wind und Sonne).
- Aktive Teilnahme in das Segelgeschehen möglich. Daher auch für Anfänger geeignet.
- Die Möglichkeit, sich in der Gruppe auf Augenhöhe auszutauschen.
Coaching-Reise auf dem Camino del Norte von Irun nach Bilbao
- Du nutzt Deine Urlaubszeit auf dem magischen Camino del Norte, um für Deine künftige Lebensplanung neue Eindrücke, Ideen und Impulse zu sammeln.
- Durch den täglichen Ortswechsel bekommst Du ein gutes Gefühl für Freiheit und Unabhängigkeit und damit auch den nötigen geistigen und räumlichen Abstand zu Deinem gewohnten Umfeld oder Arbeitsort. In der einzigartigen Küstenlandschaft und in der Bewegung eröffnen sich neue Möglichkeiten, sich intensiv mit Deinen eigenen Themen auseinanderzusetzen.
- Auf dem Pilgerweg kannst Du ohne Hektik und Stress Deine Situation analysieren und neue Schwerpunkte setzten.
- Du bekommst einen Raum zum Innehalten und zur Selbstreflexion.
Seminar am Meer zum Thema “Stressmangement”
- Stressmanagement und die zentralen Elemente in Ihrem Leben "Sinn - Liebe - Gesundheit - Beruf - Stille"
- Steigerung der eigenen Resilienz
- praktische Achtsamkeitsübungen für den individuellen, beruflichen Alltag
- individuelles Coaching im Vorfeld und nach dem Seminar
- Seminar am Meer in Sankt-Peter Ording
- Ihre Reise vom Kopf ins Herz zu spürbar mehr innerer Sicherheit und Entspannung.
- Ein geschützter Rahmen, in dem Sie sich zeigen können, mit dem, was wirklich in Ihnen los ist.
- Blockaden lösen sich, emotionale Wunden heilen, ungesunde Beziehungsmuster verlieren ihre Kraft.
- Begleitung durch psychologischen Individual Coach und Traumtherapeutin Vera Meinold.
- In einer Atmosphäre von Geborgenheit inmitten einer wunderschönen Natur im Into The Green Eco Resort Steigerwald - Glamping, Yoga and more.
Die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben verschwimmen. Das Arbeitsleben dehnt sich in den privaten Raum aus und führt dazu, dass das Zuhause seine Funktion als Rückzugsort verliert.
Während einer Coaching-Reise rund um das Thema Work-Life-Balance werden Sie mit Ihrem Coach Ihre aktuelle Situation näher betrachten und unterschiedliche Lebensbereiche unter die Lupe nehmen.
Darauf basierend konzipieren Sie zusammen einen auf Sie zugeschnittenen, ausgeglichenen Lebensentwurf und lernen Wege und Maßnahmen, um Ihre eigene Work-Life-Balance zu verbessern.