Ein gesund entwickeltes Selbstvertrauen ist eine der Grundvoraussetzungen dafür, sich im Leben durchzusetzen. Aber lässt sich ein Selbstbewusstsein auch “antrainieren”? Die Antwort ist ja, denn ein geringes Selbstvertrauen ist keine Frage der Realität, sondern eine Frage der Wahrnehmung.
Im Rahmen eines Selbstbewusstseinsoachings werden Sie zusammen mit Ihrem Coach Ihre eigene Wahrnehmung, die meist durch Ihr eigenes Umfeld beeinflusst wird, unter die Lupe nehmen. Sie erlernen Verhaltensweisen, die sie befähigen, selbstsicher durch den Alltag zu gehen.
Begeben Sie sich also auf eine Coaching-Reise und arbeiten Sie gezielt an Ihrem Selbstbewusstsein, damit Sie beruflich und privat das Beste aus sich machen und Ihre Ziele erreichen. Hier finden Sie eine Auswahl an Coaching Reisen mit dem Schwerpunkt Selbstbewusstsein.
- Mental Coaching Sitzungen
- Achtsamkeitsübungen
- Gehmeditationen / geführte Meditation
- Selbstfindung / Selbstwert / Selbstreflexion
- Heilung des inneren Kindes
- Besuch des Aussichtsturmes Himmelsglück (sofern es die Witterung zulässt).
- Glaubenssätze erkennen / überprüfen /, wenn nötig, verändern
3 Tage Wandercoaching für Frauen im Schwarzwald
- 3- bis 4-stündige Wanderungen durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihren Fragen, Anliegen und Bedürfnissen
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen
- Einzel- und Gruppencoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- 3 Std Game Drives in offenen 4x4 Safari Autos für einzigartige Tierbeoachtungen
- Tägliches Yoga mit Gastgeberin und zertifizierter Yogalehrerin Heike Stock
- 3 Gänge-Dinner unter Afrikas Sternenhimmel am Lagerfeuer
- Exklusive Chalets und Luxus-Zelte, Restaurant/Bar, Boma & Swimming Pool, Wifi
- Einzelcoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Privatbetreuung durch Dr. Antje Berlin – täglich 1.5 Stunden entweder Coaching oder
- Strandspaziergänge, Yoga, Kaltwasserschwimmen, Wandern mit Gespräch
- Unterbringung im separaten, self-catering Gäste-Studio 10 Zen auf dem Privatgrundstück der Gastgeberin
- Ruhe, Entspannung und Wellness in Hout Bay, 20 min von Kapstadt, in einem 1100m2 Fynbos-Garten, in Gehweite von Strand, Cafes und Restaurants
- Privatzugang zu Wanderwegen direkt auf den Berg und zu grossen Sanddünen
- Streiten Sie oft mit Ihrem Partner/-in? Fühlen sich nicht verstanden und gesehen? Und fällt es Ihnen schwer, das zu sagen, was Sie wirklich denken und fühlen?
- Das Retreat für Sie und Ihre Beziehungen. Zur inneren und äußeren, authentischen Neuausrichtung inmitten einer magischen Umgebung in der Wüste Wadi Rum.
- In einem geschützten Rahmen können Sie sich zeigen, mit dem, was wirklich in Ihnen los ist.
- Wir lösen Ihre ungelösten Bindungskonflikte, damit Sie sichere und entspannte Beziehungen leben können.
- Begleitet durch psychologischen Individual Coach und Traumtherapeutin Vera Meinold.
- In einer Atmosphäre von Geborgenheit kommen Sie sich und Ihrem Partner/-in wieder näher.
Nepal 2026 – Unterwegs sein, um bei sich anzukommen
- 11 Tage Trekking im Himalaya Gebirge auf dem Annapurna Circuit mit Besuch des für Hindus und Buddhisten heiligen Orts Muktinath (Mukti = Erlösung) auf 3.800 m
- Einzigartige Mischung aus Selbstreflexion, persönlicher Entwicklung, einmaligen Wanderungen und einzigartigen Naturerlebnissen. Und das alles in einer kleinen Gruppe.
- Individuelles Coaching-Programm pro Teilnehmer
- Regelmäßige Gruppencoachings und thematische Impulsvorträge zu Schlüsselthemen eines Veränderungsprozesses
- Eintauchen in die gewaltige, raue Natur des Annapurna Gebirges (Himalaya) mit Blick auf die 8.000er Dhaulagiri (8.167 m), Annapurna South (8.091 m) – nur bei schönem Wetter möglich
Neue Perspektiven inclusive in Arco am Gardasee
- 4 Tage Führung und Organisation durch geprüfte Bergwanderführer/zertifizierte Coaches inklusive Coaching-Programm
- Einmalige Auszeit in einer hochalpinen majestätischen Bergwelt mit mediterranem Klima
- Die ideale Kulisse für Urlaub, Abenteuer und Persönlichkeitsentwicklung
- Zeit für sich, um sich intensiv mit seinen Themen mit professioneller Begleitung auseinanderzusetzen
- Reger Austausch innerhalb einer kleinen Teilnehmergruppe
- Ihre Reise vom Kopf ins Herz zu spürbar mehr innerer Sicherheit und Entspannung.
- Ein geschützter Rahmen, in dem Sie sich zeigen können, mit dem, was wirklich in Ihnen los ist.
- Blockaden lösen sich, emotionale Wunden heilen, ungesunde Beziehungsmuster verlieren ihre Kraft.
- Begleitung durch psychologischen Individual Coach und Traumtherapeutin Vera Meinold.
- In einer Atmosphäre von Geborgenheit inmitten einer wunderschönen Natur im Into The Green Eco Resort Steigerwald - Glamping, Yoga and more.
Wandercoaching im Schwarzwald für Frauen über 50
- 3-tägiges Wandercoaching für Frauen im Schwarzwald unter der Leitung von Coachin Sybille Straube
- Eine ungestörte Zeit, um Gespräche zu führen über Themen, die Sie wirklich bewegen
- Reger Austausch und vielfältige Impulse durch Gleichgesinnte
- Optional: Ganzheitliche Massage, um den Coaching- und Erholungsprozess zu unterstützen
Lösen Sie sich von Ihrem inneren Kritiker los und beginnen Sie ein Leben zu führen, was Ihren Vorstellungen entspricht. Buchen Sie Ihre Coaching-Reise und erarbeiten Sie individuelle Strategien, um Ihr Selbstbewusstsein aufzubauen.