Frauencoaching - Von Frauen für Frauen
Coaching für Frauen – Ihr Weg zu Klarheit & Selbstbewusstsein
Beruf, Beziehungen, Familie, Selbstverwirklichung – moderne Frauen jonglieren täglich mehrere Rollen. Unsere Coaching-Programme für Frauen schenken Ihnen Raum zum Durchatmen und professionelle Begleitung, um fokussiert an persönlichen oder beruflichen Zielen zu arbeiten.
Wählen Sie zwischen kleinen Gruppen-Retreats und exklusiven 1-zu-1-Intensivcoachings, wenn Sie lieber ganz individuell an Ihren Themen arbeiten möchten. Treffen Sie auf zertifizierte Coaches und Gleichgesinnte, die ähnliche Fragen bewegen: Wie finde ich mehr Balance? Wo liegt mein nächster Karriereschritt? Wie stärke ich meine innere Stimme?
Ob in den Alpen, am Meer oder in mediterranen Olivenhainen – jede Reise kombiniert systemische Coaching-Sessions, Outdoor-Erlebnisse und Achtsamkeitseinheiten. So verankern Sie Erkenntnisse direkt in Körper und Geist.


- 1 Tag Coaching-Auszeit inmitten der Natur am Tor zum Nordschwarzwald
- Tiefgehendes 1:1 Coaching für mentale Klarheit und neue Perspektiven
- 6 Stunden, die alles verändern können – individuell & transformierend
- Entspannung, Bewegung & energetische Tiefenarbeit als ganzheitlicher Reset
- Löses Sie mentale Blockaden und gewinnen Sie neue innere Stärke


- Zwei Tage individuelles 1:1 Coaching zur Burnout-Prävention
- 12 Stunden maßgeschneiderte Coaching- und Entspannungseinheiten
- Tiefgehende Reflexion und Perspektivenwechsel für neue Lebensfreude
- CoachingWALKs zur Förderung von Körperbewusstsein und Resilienz
- Flexible Terminvereinbarung zwischen Montag und Samstag
- Möglichkeit zur Kombination mit zusätzlicher Auszeit in der Region


2 Tage Wandercoaching im Chiemgau – Fokus: „Frauen in Führung“
- „Frauen in Führung“ – versuchen Sie nicht der bessere Mann zu sein
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina 1987, Axel 1962)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen


3 Tage Coaching und Bergwandern in den Ammergauer Alpen
- 3 wunderbare individuelle (Berg-)Wandercoachings mit Blick auf die Bayrischen Voralpen
- 1 Gipfelerlebnis beim Bergwandercoaching mit bayrischer Brotzeit
- Die ideale Kulisse, um Klarheit zu erhalten und Kraft in der Natur zu tanken
- Zeit für sich, um sich intensiv mit seinen Themen mit professioneller Begleitung auseinanderzusetzen
- Meditation und Körperwahrnehmungsübungen zum Entspannen


3 Tage Wandercoaching für Frauen im Schwarzwald
- 3- bis 4-stündige Wanderungen durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihren Fragen, Anliegen und Bedürfnissen
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen


- Einzelcoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Ocean Experience und Motivationsgespräch mit Extremsportler und Weltklasse-Windsurfer Flo Jung
- Strandspaziergänge, Yoga, Kaltwasserschwimmen, Wandern, Pedal
- Ruhe, Entspannung und Wellness in Scarborough am Kap der Guten Hoffnung
- Ein breites Unterkunftsangebot mit Cafes und Restaurants in Gehdistanz


Abschied vom Kinderwunsch – Coaching-Retreat auf Madeira
- Individuelles Coaching – Persönliche 1:1- oder Paar-Coachings, abgestimmt auf deine persönliche Kinderwunsch-Reise und den Abschied davon
- Erholsame Umgebung – Idyllisches Coaching-Haus mit Meerblick, Pool und ruhiger Lage im malerischen Prazeres auf Madeira.
- Ganzheitliche Begleitung – Kombination aus Einzel-, Gruppen-Coachings, Traumreisen und Entspannungsübungen für nachhaltige Neuorientierung.
- Freiraum & Entspannung – Zeit für Yoga, Wanderungen, Ausflüge oder einfaches Loslassen – du entscheidest, was dir guttut.
- Neuausrichtung & Klarheit – Entwickle neue Perspektiven, gewinne Kraft und gehe gestärkt mit konkreten Impulsen in deinen Alltag zurück.


- Konflikte verstehen & lösen – Tiefere Einblicke in Ihre ungesunden Beziehungsmuster.
- Sich ehrlich mitteilen – Klarheit schaffen & echte Verbindung stärken.
- Emotionale Sicherheit aufbauen – Vertrauen und Nähe neu entdecken.
- Alte Verletzungen heilen – Vergangenes loslassen für eine glückliche Zukunft.
- Neustart für Ihre Beziehung – Mehr Liebe, Leichtigkeit & Harmonie erleben.


- Streiten Sie oft mit ihrem Partner/-in und fühlen sich unverstanden?
- Fällt es Ihnen schwer, Ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken?
- Mein Coaching bietet eine Chance zur inneren und äußeren Neuausrichtung Ihrer Beziehung.
- Entdecken Sie neue Wege der Kommunikation und Verbundenheit.
- Erleben Sie dabei die Magie der Wüste Jordaniens in einer geschützten Umgebung.


Coaching- Tour auf dem Camino del Norte von Irun nach Bilbao
- Du nutzt Deine Urlaubszeit auf dem magischen Camino del Norte, um für Deine künftige Lebensplanung neue Eindrücke, Ideen und Impulse zu sammeln.
- Durch den täglichen Ortswechsel bekommst Du ein gutes Gefühl für Freiheit und Unabhängigkeit und damit auch den nötigen geistigen und räumlichen Abstand zu Deinem gewohnten Umfeld oder Arbeitsort. In der einzigartigen Küstenlandschaft und in der Bewegung eröffnen sich neue Möglichkeiten, sich intensiv mit Deinen eigenen Themen auseinanderzusetzen.
- Auf dem Pilgerweg kannst Du ohne Hektik und Stress Deine Situation analysieren und neue Schwerpunkte setzten.
- Du bekommst einen Raum zum Innehalten und zur Selbstreflexion.


- flexibles Einzelcoaching mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Traum-Ambiente im antiken Dorf Kastro auf der Zykladeninsel Sifnos
- Wandern durch Olivenhaine & Schwimmen in stillen Buchten
- Auftanken in klassisch kubistischer Inselarchitektur
- Schlemmen in der Heimat von Starkoch Nicholas Tselementes


Pilger Coaching – das wertvollste Coaching – in Deutschland, Spanien & Italien
- Sie nutzen einen oder mehrere Tage Ihrer Lebenszeit, um auf für Sie ausgewählten Wander- oder Jakobswegen für Ihre künftige Lebensplanung neue Eindrücke, Ideen und Impulse zu sammeln.
- Durch den Ortswechsel bekommen Sie ein gutes Gefühl für Freiheit und Unabhängigkeit und damit auch den nötigen geistigen und räumlichen Abstand zum gewohnten Umfeld oder Arbeitsort.
- In der von uns gemeinsam ausgesuchten Umgebung und in der Bewegung eröffnen sich neue Möglichkeiten, sich intensiv mit Ihren eigenen Themen auseinanderzusetzten.
- Als Coach begleite ich Sie zu umsetzbaren Lösungen, die Ihrem eigenen Lebensweg entsprechen.
Ihr Coaching für Frauen – im Retreat oder 1-zu-1
Unsere Coaching-Reisen für Frauen richten sich an Frauen jeden Alters, die an einer Weggabelung stehen – beruflich, familiär oder persönlich. Sie können wählen:
- Einzelcoaching – intensive 1-zu-1-Sessions mit Ihrer Coachin für maximale Tiefe
- Gruppencoaching – wertvoller Austausch und neue Perspektiven unter Gleichgesinnten
Typische Themen in unserem Coaching für Frauen sind Selbstbewusstsein stärken, Karriereplanung, Work-Life-Balance, Rollenklärung als Mutter / Partnerin und Stressmanagement. Nach dem Retreat gehen Sie mit klaren Zielen und praxisnahen Strategien zurück in den Alltag.