Work-Life-Balance
Hier finden Sie eine Auswahl an Reisen rund um das Thema Work-Life-Balance Coaching.
Noch kurz vor dem Einschlafen eine E-Mail vom Chef beantworten, Überstunden machen oder am Wochenende “schnell” ein Konzept überarbeiten. Ständige Erreichbarkeit, Flexibilität und maximales Arbeitspensum prägen unseren Alltag. Dies kann sich sowohl negativ auf Ihre Gesundheit als auch sozialen Beziehungen auswirken.
Lassen Sie Ihren Alltag hinter sich und finden Sie das richtige Maß zwischen Arbeit und Freizeit.


1:1 Coaching und Auszeit am Niederrhein
- 5 Tage Auszeit-Coaching am schönen Niederrhein
- Eine kraftvolle 1:1 Begleitung mit 10 bis 12 Coaching-Stunden während des Aufenthalts
- Ihr Coaching wird von Dagmar Oertel, ausgebildete Coachin, mit langjähriger Erfahrung begleitet
- Der Niederrhein, ein Ort, wo Sie abseits des Massentourismus am Rheindeich, in Naturschutzgebieten mit Wiesen und freiem Blick zu sich selbst zurückfinden


1:1 Coaching und Auszeit auf der Insel Ameland
- 5 Tage Auszeit-Coaching auf der holländischen Insel Ameland
- Eine kraftvolle 1:1 Begleitung mit 10 bis 12 Coaching-Stunden während des Aufenthalts
- Ihr Coaching wird von Dagmar Oertel, ausgebildete Coachin, mit langjähriger Erfahrung begleitet
- Eine Insel, wo die Weite den unverstellten Blick ermöglicht, wo Sie abseits des Massentourismus in Dünen, Wäldern und am Strand zu sich selbst zurückfinden.


10 Tage Burnout Einzelcoaching an der Algarve
- Gemeinsam mit Diplom Psychologe und Stressverhaltens-Trainer Florian Schmid-Höhne erarbeiten Sie individuelle Lösungsansätze für Ihre Situation
- Intensives Einzelcoaching und Entspannungsübungen mit Meerblick
- Kurz- und langfristige Stress- und Burnout Bewältigung
- Möglichkeit am coachingfreien Tag Surfen zu lernen
- Kostenlose Nachbetreuung inkl. einem persönlichen Termin (möglichst bei Ihnen vor Ort)


10 Tage Wandercoaching auf dem Dingle Way in Irland
- 6 geführte Wanderungen auf einem der schönsten Fernwanderwege Europas und am längsten Sandstrand Irlands
- 5 Teilnehmer exklusiv
- 4 Gruppencoachings in satter irischer Küstennatur
- 2 Einzelcoachings pro Person, gerne am Strand mit Blick aufs Meer
- Tägliches Achtsamkeitstraining und Meditation
- Das Wegbegleiter-Coachingkartenset im Wert von € 49,50


2 Tage Intensiv-Coaching im Schwarzwald: Finden Sie Ihren Weg beim Gehen
- 3 bis 4-stündige Wanderungen pro Tag durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Ein auf Sie zugeschnittenes und intensives Coaching
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen
- Sie werden begleitet vom erfahrenen Coach Christian Maier


2 Tage Wandercoaching im Chiemgau, Fokus „Change“
- „Führen in Veränderung“ – eine Herausforderung in der Selbst und Mitarbeiterführung
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina 1987, Axel 1962)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen
- Hüttenübernachtung


2 Tage Wandercoaching im Chiemgau, Fokus „Da sein“
- Da sein“, ohne Agenda, und schauen, was passiert
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina 1987, Axel 1962)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen
- Hüttenübernachtung


2 Tage Wandercoaching im Chiemgau, Fokus „Selbstführung“
- Vor Mitarbeiterführung kommt „Selbstführung“ – klar sein mit sich selbst
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina 1987, Axel 1962)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen


3 Tage Wandercoaching für Frauen im Schwarzwald
- 3- bis 4-stündige Wanderungen durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihren Fragen, Anliegen und Bedürfnissen
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen


4 Tage Entspannungs-Auszeit im Westerwald
- Eine wirkungsvolle Auszeit für Körper, Seele und Geist
- Sie bestimmen und gestalten Ihr Coaching- und Urlaubsprogramm
- Ein auf Sie abgestimmtes Einzelcoaching mit Coachin Konstanze Quirmbach
- Aufenthalt in einem Verwöhn-Hotel kombiniert mit Einzelcoaching zur geistigen Regeneration
- Zahlreiche Möglichkeiten für Sport und Entspannung (Reiten, Schwimmen, Wandern, Yoga oder Massagen)


4 x Einzelcoaching “Gestalte den Beruf, der zu dir passt” inklusive schönes Tagebuch zur Selbstreflektion
- Individuelles Einzelcoaching zugeschnitten auf dein persönliches Anliegen
- Stärkenorientiert - Kombination aus positiver Psychologie und systemischem Coaching
- Ganzheitliche Betrachtung (welcher Beruf passt zu mir, meinen Stärken und in das Leben, das ich führen möchte?)
- ich kombiniere psychologisches Wissen und Coaching -falls gewünscht mit diagnostischer Unterstützung durch Stärken- und Persönlichkeitstests
- auch im Freien oder beim Spazieren gehen möglich
- Extra: Du erhältst begleitend ein schönes Tagebuch zur Selbstreflektion


- Einzel- und Gruppencoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Relaxen am kilometerlangen leeren Traumstrand direkt vor der Tür, Privatzugang
- Tägliches Yoga & Qi Gong mit Gastgeberin und Co-Coach Dr. Ursel Barnes
- Ernährungsberatung & Gespräche zu Themen, wie beispielsweise „Essen und mentale Gesundheit“
- Wanderung im Robberg Naturreservat
- Luxuszimmer in Architekten-Villa, Swimming Pool, Jacuzzi, Billardtisch, Wifi
Die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben verschwimmen. Das Arbeitsleben dehnt sich in den privaten Raum aus und führt dazu, dass das Zuhause seine Funktion als Rückzugsort verliert.
Während einer Coaching-Reise rund um das Thema Work-Life-Balance werden Sie mit Ihrem Coach Ihre aktuelle Situation näher betrachten und unterschiedliche Lebensbereiche unter die Lupe nehmen.
Darauf basierend konzipieren Sie zusammen einen auf Sie zugeschnittenen, ausgeglichenen Lebensentwurf und lernen Wege und Maßnahmen, um Ihre eigene Work-Life-Balance zu verbessern.