Entspannungsübungen
Folgende Coaching-Reisen und Erlebnis-Angebote beinhalten eine Reihe von Entspannungsübungen, die darauf abzielen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Entspannungsübungen sind eine hervorragende Ergänzung zum Coaching, da sie dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu revitalisieren. Sie bieten eine Pause vom Alltag und ermöglichen es den Teilnehmern, sich auf ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu konzentrieren. Ob es sich um geführte Meditation, Atemübungen oder progressive Muskelentspannung handelt, diese Aktivitäten fördern die Selbstwahrnehmung und helfen den Teilnehmern, einen Zustand tiefer Ruhe und Entspannung zu erreichen. Entdecken Sie die Kraft von Entspannungsübungen und erleben Sie, wie sie Ihre Coaching und Reiseerfahrung bereichern können
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- 11%
10 Tage Wandercoaching an der wilden Westküste Irlands auf dem Dingle Way
Ursprünglicher Preis war: 1.606,50 €1.428,00 €Aktueller Preis ist: 1.428,00 €. inkl MwSt.
- Frühbucherpreis bis 01.02.2025: 1.200 statt 1.350 Euro (alle Preise zzgl. MwSt.)
- 5 geführte Wanderungen auf einem der schönsten Fernwanderwege Europas und am längsten Sandstrand Irlands
- 5 Teilnehmer exklusiv
- 6 Gruppencoachings rund um die Themen eines Veränderungsprozesses
- 3 Einzelcoachings pro Person zu beruflichen oder persönlichen Themen
- Tägliches Achtsamkeitstraining und Meditation
- Das Wegbegleiter-Coachingkartenset im Wert von € 49,50
- Einzelcoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Ocean Experience und Motivationsgespräch mit Extremsportler und Weltklasse-Windsurfer Flo Jung
- Strandspaziergänge, Yoga, Kaltwasserschwimmen, Wandern, Pedal
- Ruhe, Entspannung und Wellness in Scarborough am Kap der Guten Hoffnung
- Ein breites Unterkunftsangebot mit Cafes und Restaurants in Gehdistanz
- 11%
7 Tage Wandercoaching auf dem Fishermen’s Trail in Portugal
★★★★★
Ursprünglicher Preis war: 1.606,50 €1.428,00 €Aktueller Preis ist: 1.428,00 €. inkl MwSt.
- 150,00 Euro sparen bei Anmeldung bis 01.01.2025.
- 4 geführte Wanderungen entlang magischer Fischerpfade und wunderschöner Strände geleitet von einem zertifizierten Wanderführer
- 6 Gruppencoachings zu Themen eines Veränderungsprozesses
- 3 Einzelcoachings pro Person
- Tägliches Achtsamkeitstraining und Meditation in freier Natur
- Zwei Ruhetag am Strand zum Ankommen und Verarbeiten der ersten Coaching-Impulse sowie für Muße-Zeit und Erholungs-Zeit für sich selbst
- Das Wegbegleiter-Coachingkartenset im Wert von € 49,50
Auf Entdeckungstour zur Freude – Finde neue Wege, um mehr Freude in dein Leben zu bringen
2.690,00 € inkl MwSt.
- Einzigartige Coaching Reise in Portugal (nur 1 Std. nördlich von Lissabon)
- Naturschutzgebiet mit Salzwasser Lagune erleben mit leichten Gesundheits-Wanderungen
- Qigong am Morgen (Anfänger)
- Möglichkeit zu kurzen 1:1 Coaching Gesprächen mit beiden Coaches
Coaching und Meer – Persönlichkeitsentfaltung mit Herz, Hand & Verstand, Juni/Juli 2025
1.785,00 € inkl MwSt.
- Eine Woche Coaching-Retreat mit Life- und Business Coaches Martina Bär und Menexia Kladoura
- Täglich erwarten Sie Einzel- und Gruppen-Coaching, Reflexion, Impulse, (Achtsamkeits-)übungen – wir gestalten jedes Retreat individuell – angepasst auf Ihre Anliegen
- Lernen Sie neue Tools und Methoden kennen, um den Herausforderungen des Alltags gestärkter zu begegnen
- Fachlicher Rahmen: Emotionale Intelligenz - systemisches, achtsamkeitsbasiertes, integratives Coaching
- Attraktive Location, direkt an der Westküste Griechenlands
- Kleine Gruppe max. 6 TN
- 8%
Dem magischen Lechweg folgen – 6 Tage Wandercoaching in den Lechtaler Alpen (AT)
Ursprünglicher Preis war: 1.547,00 €1.428,00 €Aktueller Preis ist: 1.428,00 €. inkl MwSt.
- 6 Tage Wandercoaching in wunderschöner Alpenlandschaft entlang des magischen Lechs
- 5 geführte Wanderungen von einem zertifizierten Bergwanderführer
- 6 Gruppencoachings zu Themen eines Veränderungsprozesses
- 3 Einzelcoachings pro Person
- 3 Teilnehmer exklusiv
- Tägliches Achtsamkeitstraining und Meditationen
- Das Wegbegleiter-Kartenset im Wert von € 49,50
- 21%
Erlebnisreise mit Coaching in Portugal
Ursprünglicher Preis war: 3.798,00 €2.986,00 €Aktueller Preis ist: 2.986,00 €.
- Entdecken Sie sich selbst
- Erleben Sie transformative Veränderungen an den schönsten Orten der Welt
- Tauchen Sie ein in eine Reise des Wachstums und der Selbsterkenntnis
- Verbinden Sie Abenteuer mit Selbstentdeckung
- Entfliehen Sie dem Alltag und finden Sie Klarheit auf einer Coaching-Reise - Buchen Sie jetzt und starten Sie Ihre Reise zu innerem Frieden, Erfolg und Glück!
- flexibles Einzelcoaching mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Traum-Ambiente im antiken Dorf Kastro auf der Zykladeninsel Sifnos
- Wandern durch Olivenhaine & Schwimmen in stillen Buchten
- Auftanken in klassisch kubistischer Inselarchitektur
- Schlemmen in der Heimat von Starkoch Nicholas Tselementes
Kinderwunsch-Retreat auf Madeira – Coaching und Erholung bei unerfülltem Kinderwunsch
1.590,00 € inkl MwSt.
- Umgang mit unerfülltem Kinderwunsch oder Fehlgeburt - Coaching und Erholung auf Madeira
- Kraft tanken im Kinderwunsch-Prozess, Erholung von Fehlgeburten, Neu-Orientierung oder Abschied vom Kinderwunsch
- Professionelle individuelle 1:1 Coachings, um die emotionale Situation zu verbessern und Resilienz zu stärken
- angeleitete Gruppen-Coachings und Entspannungsübungen
- Freiraum zur Reflexion, Nachbereitung der Coachings, Ausflüge in die Natur oder Entspannung am Pool
- 8%
Kraft tanken im Reich des Watzmanns – 6 Tage Coaching-Hüttentour im Steinernen Meer
★★★★★
Ursprünglicher Preis war: 1.547,00 €1.428,00 €Aktueller Preis ist: 1.428,00 €. inkl MwSt.
- Coaching-Hüttentour quer durch das Steinerne Meer am Königssee
- 6 geführte Bergtouren durch eine einzigartige Berglandschaft im Nationalpark Berchtesgaden
- 6 Gruppencoachings zu Themen eines Veränderungsprozesses
- 3 Einzelcoachings pro Teilnehmer
- Tägliche Achtsamskeits- und Meditationsübungen
- Austausch mit Gleichgesinnten
- Ruhe und Abgeschiedenheit (meist ohne Handy- und Internetempfang)
Kreta Oase – Coaching-Retreat für Resilienz, Lebendigkeit und Tiefgang, Oktober 2025
1.785,00 € inkl MwSt.
- Eine Woche Coaching-Retreat mit Life- und Business Coaches Martina Bär und Menexia Kladoura
- Ihre mitgebrachten Fragestellungen, Anliegen, Lebensthemen stehen im Mittelpunkt.
- Kleine Gruppe 4-6 TN
- Täglich Einzel- und Gruppen-Coaching, Reflexion, Impulse, Achtsamkeitsübungen, Transferübungen - Yoga möglich
- Fachlicher Rahmen: Emotionale Intelligenz - systemisches, achtsamkeitsbasiertes, integratives Coaching
- Eigenes Coaching Haus hoch über dem Meer, Arbeiten unter Olivenbäumen, hochwertiges vegetarisches Essen.
Life Coaching Retreat unter Segel
2.450,00 € inkl MwSt.
- "die kleine Schule des wertvollen Lebens"
- Leben und Coaching auf einem Katamaran
- In Griechenland vom 8 bis 15 Oktober
- 7 Tage, 6 Lektionen
- Inhalte basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden der Acceptance and Committment Therapy (ACT)