Entspannungsübungen
Folgende Coaching-Reisen und Erlebnis-Angebote beinhalten eine Reihe von Entspannungsübungen, die darauf abzielen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Entspannungsübungen sind eine hervorragende Ergänzung zum Coaching, da sie dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu revitalisieren. Sie bieten eine Pause vom Alltag und ermöglichen es den Teilnehmern, sich auf ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu konzentrieren. Ob es sich um geführte Meditation, Atemübungen oder progressive Muskelentspannung handelt, diese Aktivitäten fördern die Selbstwahrnehmung und helfen den Teilnehmern, einen Zustand tiefer Ruhe und Entspannung zu erreichen. Entdecken Sie die Kraft von Entspannungsübungen und erleben Sie, wie sie Ihre Coaching und Reiseerfahrung bereichern können
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- 1 Tag Coaching-Auszeit inmitten der Natur am Tor zum Nordschwarzwald
- Tiefgehendes 1:1 Coaching für mentale Klarheit und neue Perspektiven
- 6 Stunden, die alles verändern können – individuell & transformierend
- Entspannung, Bewegung & energetische Tiefenarbeit als ganzheitlicher Reset
- Löses Sie mentale Blockaden und gewinnen Sie neue innere Stärke
- 11%
10 Tage Wandercoaching an der wilden Westküste Irlands auf dem Dingle Way
Ursprünglicher Preis war: 1.606,50 €1.428,00 €Aktueller Preis ist: 1.428,00 €. inkl MwSt.
- Frühbucherpreis bis 01.02.2025: 1.200 statt 1.350 Euro (alle Preise zzgl. MwSt.)
- 5 geführte Wanderungen auf einem der schönsten Fernwanderwege Europas und am längsten Sandstrand Irlands
- 5 Teilnehmer exklusiv
- 6 Gruppencoachings rund um die Themen eines Veränderungsprozesses
- 3 Einzelcoachings pro Person zu beruflichen oder persönlichen Themen
- Tägliches Achtsamkeitstraining und Meditation
- Das Wegbegleiter-Coachingkartenset im Wert von € 49,50
- Zwei Tage individuelles 1:1 Coaching zur bewussten Stärkung Ihres Rückens
- Tiefgehende Entspannungseinheiten für ein neues Körperbewusstsein
- CoachingWALKs in der Natur zur Integration neuer Bewegungsmuster
- Flexible Terminvereinbarung zwischen Montag und Samstag
- Möglichkeit zur Kombination mit zusätzlicher Auszeit in der Region
- Zwei Tage individuelles 1:1 Coaching zur Burnout-Prävention
- 12 Stunden maßgeschneiderte Coaching- und Entspannungseinheiten
- Tiefgehende Reflexion und Perspektivenwechsel für neue Lebensfreude
- CoachingWALKs zur Förderung von Körperbewusstsein und Resilienz
- Flexible Terminvereinbarung zwischen Montag und Samstag
- Möglichkeit zur Kombination mit zusätzlicher Auszeit in der Region
- Drei Tage intensives 1:1 Coaching zur nachhaltigen Stärkung Ihres Rückens
- Tiefgehende Entspannungseinheiten für ein neues Körperbewusstsein
- CoachingWALKs in der Natur zur Integration neuer Bewegungsmuster
- Individuelle Betreuung durch erfahrenen Coach
- Flexible Terminvereinbarung zwischen Montag und Sonntag
- Einzelcoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Ocean Experience und Motivationsgespräch mit Extremsportler und Weltklasse-Windsurfer Flo Jung
- Strandspaziergänge, Yoga, Kaltwasserschwimmen, Wandern, Pedal
- Ruhe, Entspannung und Wellness in Scarborough am Kap der Guten Hoffnung
- Ein breites Unterkunftsangebot mit Cafes und Restaurants in Gehdistanz
- 11%
7 Tage Wandercoaching auf dem Fishermen’s Trail in Portugal
★★★★★
Ursprünglicher Preis war: 1.606,50 €1.428,00 €Aktueller Preis ist: 1.428,00 €. inkl MwSt.
- 150,00 Euro sparen bei Anmeldung bis 01.01.2025.
- 4 geführte Wanderungen entlang magischer Fischerpfade und wunderschöner Strände geleitet von einem zertifizierten Wanderführer
- 6 Gruppencoachings zu Themen eines Veränderungsprozesses
- 3 Einzelcoachings pro Person
- Tägliches Achtsamkeitstraining und Meditation in freier Natur
- Zwei Ruhetag am Strand zum Ankommen und Verarbeiten der ersten Coaching-Impulse sowie für Muße-Zeit und Erholungs-Zeit für sich selbst
- Das Wegbegleiter-Coachingkartenset im Wert von € 49,50
Abschied vom Kinderwunsch – Coaching-Retreat auf Madeira
1.590,00 € inkl MwSt.
- Individuelles Coaching – Persönliche 1:1- oder Paar-Coachings, abgestimmt auf deine persönliche Kinderwunsch-Reise und den Abschied davon
- Erholsame Umgebung – Idyllisches Coaching-Haus mit Meerblick, Pool und ruhiger Lage im malerischen Prazeres auf Madeira.
- Ganzheitliche Begleitung – Kombination aus Einzel-, Gruppen-Coachings, Traumreisen und Entspannungsübungen für nachhaltige Neuorientierung.
- Freiraum & Entspannung – Zeit für Yoga, Wanderungen, Ausflüge oder einfaches Loslassen – du entscheidest, was dir guttut.
- Neuausrichtung & Klarheit – Entwickle neue Perspektiven, gewinne Kraft und gehe gestärkt mit konkreten Impulsen in deinen Alltag zurück.
Auf Entdeckungstour zur Freude – Finde neue Wege, um mehr Freude in dein Leben zu bringen
2.690,00 € inkl MwSt.
- Einzigartige Coaching Reise in Portugal (nur 1 Std. nördlich von Lissabon)
- Naturschutzgebiet mit Salzwasser Lagune erleben mit leichten Gesundheits-Wanderungen
- Qigong am Morgen (Anfänger)
- Möglichkeit zu kurzen 1:1 Coaching Gesprächen mit beiden Coaches
- Konflikte verstehen & lösen – Tiefere Einblicke in Ihre ungesunden Beziehungsmuster.
- Sich ehrlich mitteilen – Klarheit schaffen & echte Verbindung stärken.
- Emotionale Sicherheit aufbauen – Vertrauen und Nähe neu entdecken.
- Alte Verletzungen heilen – Vergangenes loslassen für eine glückliche Zukunft.
- Neustart für Ihre Beziehung – Mehr Liebe, Leichtigkeit & Harmonie erleben.
- Streiten Sie oft mit ihrem Partner/-in und fühlen sich unverstanden?
- Fällt es Ihnen schwer, Ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken?
- Mein Coaching bietet eine Chance zur inneren und äußeren Neuausrichtung Ihrer Beziehung.
- Entdecken Sie neue Wege der Kommunikation und Verbundenheit.
- Erleben Sie dabei die Magie der Wüste Jordaniens in einer geschützten Umgebung.
Coaching und Meer – Persönlichkeitsentfaltung mit Herz, Hand & Verstand, Juni/Juli 2025
1.785,00 € inkl MwSt.
- Eine Woche Coaching-Retreat mit Life- und Business Coaches Martina Bär und Menexia Kladoura
- Täglich erwarten Sie Einzel- und Gruppen-Coaching, Reflexion, Impulse, (Achtsamkeits-)übungen – wir gestalten jedes Retreat individuell – angepasst auf Ihre Anliegen
- Lernen Sie neue Tools und Methoden kennen, um den Herausforderungen des Alltags gestärkter zu begegnen
- Fachlicher Rahmen: Emotionale Intelligenz - systemisches, achtsamkeitsbasiertes, integratives Coaching
- Attraktive Location, direkt an der Westküste Griechenlands
- Kleine Gruppe max. 6 TN