5 Tage
Unsere 5-tägigen Coaching-Reisen & Retreats bieten Ihnen die Möglichkeit, intensiv an Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu arbeiten. Begleitet von erfahrenen Coaches und umgeben von inspirierenden Landschaften, können Sie sich auf maßgeschneiderte Programme freuen, die nachhaltige Veränderungen fördern. Ob in den Bergen, am Meer oder in kulturell reichen Städten – jede Reise ist darauf ausgelegt, Ihre individuellen Ziele zu unterstützen und neue Perspektiven zu eröffnen
1:1 Coaching und Auszeit am Niederrhein
- 5 Tage persönliche 1:1-Coaching-Auszeit auf der Insel Ameland
- Täglich etwa 2 bis 2,5 Stunden intensive persönliche Begleitung
- Begleitung durch Dagmar Oertel, ausgebildete Coachin mit langjähriger Erfahrung
- Eine Auszeit, die sich ganz an Ihrem persönlichen Thema orientiert
- Meer, Dünen und Weite – mit viel freier Zeit zum Nachwirken
1:1 Coaching-Auszeit auf Fuerteventura – El Cotillo
- 5 Tage persönliche 1:1-Coaching-Auszeit für junge Erwachsene am Niederrhein
- Täglich etwa 2 bis 2,5 Stunden intensive persönliche Begleitung
- Begleitung durch Dagmar Oertel, ausgebildete Coachin mit langjähriger Erfahrung und vielen Jahren Erfahrung in der Arbeit mit jungen Menschen
- Zeit für deine Fragen, Entscheidungen und das, was dich gerade in deinem Leben bewegt
- Rhein, Natur und Weite – mit viel freier Zeit für dich und zum Nachwirken
5 Tage Einzelcoaching auf Sylt für Führungspersönlichkeiten
- 5 Tage Auszeit-Coaching auf Sylt direkt an der Nordsee
- 10 intensive Coaching-Stunden während des Aufenthalts
- Ihr Coaching wird von der renommierten Coachin Margot Böhm (Dipl.-Päd., SeniorCoach/LehrCoach DCV) begleitet
- Eine besondere Atmosphäre auf der Insel, angenehmes Klima, atemberaubende Landschaft, Wind & Meer
- Einzelcoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Ocean Experience und Motivationsgespräch mit Extremsportler und Weltklasse-Windsurfer Flo Jung
- Strandspaziergänge, Yoga, Kaltwasserschwimmen, Wandern, Pedal
- Ruhe, Entspannung und Wellness in Scarborough am Kap der Guten Hoffnung
- Ein breites Unterkunftsangebot mit Cafes und Restaurants in Gehdistanz
- Teamcoaching mit Leadership & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Entspannen im Naturparadies Umami, 26 Hektar Fynbos Bergwelt in Franschhoek bei Kapstadt
- Auf Wunsch Yoga, Qi Gong, Ernährungsberatung und Astrologie mit Co-Coach Dr. Ursel Barnes
- Besuch und Verkostung von erlesenen Tropfen in benachbarten Weingütern
- Wandern auf drei Pfaden direkt von Umami ins anliegende Naturreservat
- Badeteich, private Einzelunterbringung in Stein-Cottages
- Konflikte verstehen & lösen – Tiefere Einblicke in Ihre ungesunden Beziehungsmuster.
- Sich ehrlich mitteilen – Klarheit schaffen & echte Verbindung stärken.
- Emotionale Sicherheit aufbauen – Vertrauen und Nähe neu entdecken.
- Alte Verletzungen heilen – Vergangenes loslassen für eine glückliche Zukunft.
- Neustart für Ihre Beziehung – Mehr Liebe, Leichtigkeit & Harmonie erleben.
- Streiten Sie oft mit ihrem Partner/-in und fühlen sich unverstanden?
- Fällt es Ihnen schwer, Ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken?
- Mein Coaching bietet eine Chance zur inneren und äußeren Neuausrichtung Ihrer Beziehung.
- Entdecken Sie neue Wege der Kommunikation und Verbundenheit.
- Erleben Sie dabei die Magie der Wüste Jordaniens in einer geschützten Umgebung.
Konflikte sportlich angehen – Coachingreise nach Schottland
- Sehr individuelle und intensive inhaltliche Arbeit in einer kleinen Gruppe (max. 4 TN)
- Begeisternde Wanderungen in den schottischen Highlands
- Ein schönes Cottage, in dem man sich wohlfühlen kann
- Gutes lokales Essen, ein gutes Glas Wein oder Bier, gute Gespräche
- Ein sehr erfahrener einfühlsamer Coach, der Ihnen Raum zur Reflexion aufmacht
- insgesamt 5 Tage individuelle Einzelcoachings und Beratungen
- 1 Tag Erstgespräch, Ist-Stand-Erhebung, Zielsetzungen, Planung (2 Stunden) + Kennenlernspaziergang (2 Stunden)
- 2 Tage Indoor-Coachings und Beratungen (8 Stunden gesamt)
- 2 Tage Wander-Coachings am Berg (ca. 12 Stunden gesamt, inklusive Anfahrt)
- auf dich zugeschnittene Methoden und Ansätze aus den Bereichen psychosoziale Beratung, Coaching, Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung
- begleitende Reflexionsunterlagen für die Zeit zwischen den Einheiten
Seminar am Meer zum Thema „Stressmangement“
- Stressmanagement und die zentralen Elemente in Ihrem Leben "Sinn - Liebe - Gesundheit - Beruf - Stille"
- Steigerung der eigenen Resilienz
- praktische Achtsamkeitsübungen für den individuellen, beruflichen Alltag
- individuelles Coaching im Vorfeld und nach dem Seminar, kleine Gruppe
- Seminar am Meer in Sankt-Peter Ording