Sie sind gestresst, spüren eine ständige Unruhe und können vor dem Vordergrund wachsender Anforderungen und permanenter Reizüberflutung nur schwer abschalten? Ein Achtsamkeitscoaching hilft Ihnen den eigenen Alltag und gegenwärtige Momente mit vollem Bewusstsein und urteilsfrei zu erleben.
Denn beim Achtsamkeitscoaching geht es vor allem darum, mit der eigenen Intuition achtsam umzugehen, diese als Ressource zu erkennen und auch als solche zu verwenden. Sie werden anhand von passenden Achtsamkeitspraktiken lernen wieder mit sich selbst und Ihrem Körper in Kontakt zu kommen, um eine bewusstere und gesündere Lebensweise zu erlangen.
Hier finden Sie eine Auswahl an Coaching Erlebnissen mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit.
- 1 Tag Coaching-Auszeit inmitten der Natur am Tor zum Nordschwarzwald
- Tiefgehendes 1:1 Coaching für mentale Klarheit und neue Perspektiven
- 6 Stunden, die alles verändern können – individuell & transformierend
- Entspannung, Bewegung & energetische Tiefenarbeit als ganzheitlicher Reset
- Löses Sie mentale Blockaden und gewinnen Sie neue innere Stärke
10 Tage Wandercoaching an der wilden Westküste Irlands auf dem Dingle Way
- Frühbucherpreis bis 01.02.2025: 1.200 statt 1.350 Euro (alle Preise zzgl. MwSt.)
- 5 geführte Wanderungen auf einem der schönsten Fernwanderwege Europas und am längsten Sandstrand Irlands
- 5 Teilnehmer exklusiv
- 6 Gruppencoachings rund um die Themen eines Veränderungsprozesses
- 3 Einzelcoachings pro Person zu beruflichen oder persönlichen Themen
- Tägliches Achtsamkeitstraining und Meditation
- Das Wegbegleiter-Coachingkartenset im Wert von € 49,50
- Zwei Tage individuelles 1:1 Coaching zur bewussten Stärkung Ihres Rückens
- Tiefgehende Entspannungseinheiten für ein neues Körperbewusstsein
- CoachingWALKs in der Natur zur Integration neuer Bewegungsmuster
- Flexible Terminvereinbarung zwischen Montag und Samstag
- Möglichkeit zur Kombination mit zusätzlicher Auszeit in der Region
- Zwei Tage individuelles 1:1 Coaching zur Burnout-Prävention
- 12 Stunden maßgeschneiderte Coaching- und Entspannungseinheiten
- Tiefgehende Reflexion und Perspektivenwechsel für neue Lebensfreude
- CoachingWALKs zur Förderung von Körperbewusstsein und Resilienz
- Flexible Terminvereinbarung zwischen Montag und Samstag
- Möglichkeit zur Kombination mit zusätzlicher Auszeit in der Region
- Drei Tage intensives 1:1 Coaching zur nachhaltigen Stärkung Ihres Rückens
- Tiefgehende Entspannungseinheiten für ein neues Körperbewusstsein
- CoachingWALKs in der Natur zur Integration neuer Bewegungsmuster
- Individuelle Betreuung durch erfahrenen Coach
- Flexible Terminvereinbarung zwischen Montag und Sonntag
- Einzelcoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Ocean Experience und Motivationsgespräch mit Extremsportler und Weltklasse-Windsurfer Flo Jung
- Strandspaziergänge, Yoga, Kaltwasserschwimmen, Wandern, Pedal
- Ruhe, Entspannung und Wellness in Scarborough am Kap der Guten Hoffnung
- Ein breites Unterkunftsangebot mit Cafes und Restaurants in Gehdistanz
- Teamcoaching mit Leadership & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Entspannen im Naturparadies Umami, 26 Hektar Fynbos Bergwelt in Franschhoek bei Kapstadt
- Auf Wunsch Yoga, Qi Gong, Ernährungsberatung und Astrologie mit Co-Coach Dr. Ursel Barnes
- Besuch und Verkostung von erlesenen Tropfen in benachbarten Weingütern
- Wandern auf drei Pfaden direkt von Umami ins anliegende Naturreservat
- Badeteich, private Einzelunterbringung in Stein-Cottages
7 Tage Wandercoaching auf dem Fishermen’s Trail in Portugal
- 150,00 Euro sparen bei Anmeldung bis 01.01.2025.
- 4 geführte Wanderungen entlang magischer Fischerpfade und wunderschöner Strände geleitet von einem zertifizierten Wanderführer
- 6 Gruppencoachings zu Themen eines Veränderungsprozesses
- 3 Einzelcoachings pro Person
- Tägliches Achtsamkeitstraining und Meditation in freier Natur
- Zwei Ruhetag am Strand zum Ankommen und Verarbeiten der ersten Coaching-Impulse sowie für Muße-Zeit und Erholungs-Zeit für sich selbst
- Das Wegbegleiter-Coachingkartenset im Wert von € 49,50
8 Tage Selbstfindung und berufliche Neuausrichtung in Chile
- Einzigartiges Coaching-Abenteuer in den Anden zum Thema Selbstfindung und berufliche Neuausrichtung
- Tägliche Workshops geleitet von Eva Steinmaßl (systemische Coachin, Natur-Coachin, Waldgesundheitstrainerin)
- 6 Tage Pferdetrekking durch die Anden entlang schneebedeckten Vulkanen und Gletschern begleitet durch chilenischen Guide
- Neue Kulturen, Werte und Lebensweisen sowie Lagerfeuer-Romantik
- Übernachtung in Zelten unter dem Sternenhimmel von Chile
Abschied vom Kinderwunsch – Coaching-Retreat auf Madeira
- Individuelles Coaching – Persönliche 1:1- oder Paar-Coachings, abgestimmt auf deine persönliche Kinderwunsch-Reise und den Abschied davon
- Erholsame Umgebung – Idyllisches Coaching-Haus mit Meerblick, Pool und ruhiger Lage im malerischen Prazeres auf Madeira.
- Ganzheitliche Begleitung – Kombination aus Einzel-, Gruppen-Coachings, Traumreisen und Entspannungsübungen für nachhaltige Neuorientierung.
- Freiraum & Entspannung – Zeit für Yoga, Wanderungen, Ausflüge oder einfaches Loslassen – du entscheidest, was dir guttut.
- Neuausrichtung & Klarheit – Entwickle neue Perspektiven, gewinne Kraft und gehe gestärkt mit konkreten Impulsen in deinen Alltag zurück.
- Konflikte verstehen & lösen – Tiefere Einblicke in Ihre ungesunden Beziehungsmuster.
- Sich ehrlich mitteilen – Klarheit schaffen & echte Verbindung stärken.
- Emotionale Sicherheit aufbauen – Vertrauen und Nähe neu entdecken.
- Alte Verletzungen heilen – Vergangenes loslassen für eine glückliche Zukunft.
- Neustart für Ihre Beziehung – Mehr Liebe, Leichtigkeit & Harmonie erleben.
- Streiten Sie oft mit ihrem Partner/-in und fühlen sich unverstanden?
- Fällt es Ihnen schwer, Ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken?
- Mein Coaching bietet eine Chance zur inneren und äußeren Neuausrichtung Ihrer Beziehung.
- Entdecken Sie neue Wege der Kommunikation und Verbundenheit.
- Erleben Sie dabei die Magie der Wüste Jordaniens in einer geschützten Umgebung.
Ihr(e) Coach(in) wird Sie dabei unterstützen, Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit auf das Jetzt zu lenken, die Wahrnehmung und das Bewusstsein Ihres Seins zu verstärken und mehr Klarheit für das, was ist, zu schaffen. Darüber hinaus bietet ein Achtsamkeitscoaching den idealen Rahmen, um mit konkreten Stress-, Konflikt- oder Gefühlssituation umzugehen.
Mit Achtsamkeitsübungen lernen Sie sowohl die Einfachheiten des Lebens wiederzuerkennen und wertzuschätzen, als auch innere oder äußere Erlebnisse mit allen Sinnen zu erleben. Der Inhalt des Coachings wird selbstverständlich nach Ihren persönlichen Bedürfnissen gewichtet.
Buchen Sie eine Coaching-Reise für ein Leben im Moment und mehr Lebensfreude. Nutzen Sie die gezielte Auszeit und erfahren Sie den richtigen Umgang mit sich selbst. Erhalten Sie mehr Kontrolle über Ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Entscheidungen.
Nicht fündig geworden? Oder einfach unsicher, welches Angebot am besten zu Ihrem Anliegen passt?
Fordern Sie einfach ein persönliches Angebot an. Wir finden das passende Coaching-Erlebnis für Sie.