Alles auf einen Blick: 10 Tage Burnout Einzelcoaching an der Algarve
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10 Tage Burnout Einzelcoaching an der Algarve
- Weitere Termine oder Coachingtage auf Anfrage
2.950,00 € inkl MwSt.
Höhepunkte der Stress und Burnout-Coaching-Reise am Meer
- Gemeinsam mit Diplom Psychologe und Stressverhaltens-Trainer Florian Schmid-Höhne erarbeiten Sie individuelle Lösungsansätze für Ihre Situation
- Intensives Einzelcoaching und Entspannungsübungen mit Meerblick
- Kurz- und langfristige Stress- und Burnout Bewältigung
- Möglichkeit am coachingfreien Tag Surfen zu lernen
- Kostenlose Nachbetreuung inkl. einem persönlichen Termin (möglichst bei Ihnen vor Ort)
Das Coaching Erlebnis im Detail
Stress ist zu einem belastenden Dauerbegleiter in Ihrem Leben geworden und Sie fühlen sich chronisch erschöpft, antriebslos und abgeschlagen? Ihre körperlichen und psychischen Reserven sind nahezu aufgebraucht?
Setzen Sie dem Ganzen ein Ende und lernen Sie vor einer beruhigenden Meereskulisse, wie Sie sinnvoll mit den Belastungen Ihres Alltags umgehen.
Für wen eignet sich dieses Coaching Erlebnis?
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Das erwartet Sie
Neben Entspannungsübungen vor beruhigender Meereskulisse lernen Sie bei diesem Coaching Urlaub, wie Sie sinnvoll mit den Belastungen Ihres Alltags umgehen und wieder mehr Freude in Beruf und Freizeit erleben können.
Bei den ausführlichen Einzelcoachings können Sie direkt von der über 10-jährigen Erfahrung von Burnout-Coach, Diplom Psychologe und Stressverhaltens-Trainer Florian Schmid-Höhne profitieren. Mit dem nötigen Abstand zu Ihrem Alltag erarbeiten Sie zusammen individuelle Lösungsansätze für Ihre Situation, die Sie dann zu Hause mit neuer Energie und im angemessenen Tempo angehen.
Fernab jeglicher Seminarraumatmosphäre finden die Coachings vormittags auf einer Terrasse mit Meerblick oder bei Strand- und Klippenspaziergängen statt. Nachmittags können Sie die wunderschöne Meeresumgebung genießen und abends auf Wunsch in dem 38 Grad warmen Badezuber mit Meer- oder Sternenblick entspannen. Am coachingfreien Tag haben Sie z.B. die Möglichkeit, Wellenreiten auszuprobieren.
An dem Nachbetreuungstermin (wenn möglich bei Ihnen vor Ort) und per Mails und ggf. Telefon unterstützt Sie Ihr Coach auch anschließend bei der erfolgreichen Umsetzung Ihrer Veränderung.
Ein sich anbahnendes Burnout-Syndrom ist ein komplexes und sehr persönliches Problem, das von Ihnen viel Energie, geistige Flexibilität, Ruhe und Klarheit zur Lösung verlangt. Das Coaching in Portugal gibt Ihnen die Gelegenheit, diesen wichtigen Schritt anzugehen, ganz individuell und mit der nötigen Unterstützung durch Ihren Coach und durch das Meer.
Ablauf und Programm – 10 Tage Burnout Einzelcoaching an der Algarve
- Erstgespräch am Ankunftstag
- Entspannungsübungen
- Entstehung von Stress und Burnout
- Individuelle Situationsanalyse
- Kurzfristige Stressbewältigung anhand einzelner Belastungssituationen
- Langfristige Stress- & Burnout Bewältigung: u.a. systematische Problemlösung, Einstellungsänderung,
Inneres Team - Lebensstiländerung nach der 3p-Regel, Barrieremanagement
- Abschlussgespräch am Anreisetag
- Nachbetreuung inkl. einem persönlichen Termin (möglichst bei Ihnen vor Ort)
Inkludierte Leistungen
- 10 Übernachtungen im EZ mit Selbstverpflegung
- 8 Coachingtage à 4-5 h (je nach Bedarf)
- 1 coachingfreier Tag
In 3
Schritten
zur
Coaching-Auszeit
Treten Sie mit Ihrem Prozessbegleiter in den Dialog und vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch. (Klick auf den Button)
Lernen Sie Ihren Coaching-Erlebnis-Begleiter besser kennen, erfahren Sie mehr über das Coaching-Erlebnis und schauen Sie, ob die Chemie zwischen Ihnen stimmt.
Im Coaching-Erstgespräch werden Ziele, Erwartungen, die aktuelle Situation und nächste Schritte besprochen.
Nach dem Erstgespräch buchen Sie ganz bequem und sicher Ihr Coaching-Erlebnis über CoachingTrip und starten Ihre persönliche Veränderung.
Ihre Coaching- und Prozessbegleitung - Florian Schmid-Höhne
In Florian Schmid-Höhne´s Coachings fließen sein Wissen, seine Kompetenz und sämtliche Erfahrungen ein, die er während seines Studiums, seiner Ausbildung sowie als Leistungssportler, Diplom Psychologe und Coach gesammelt hat. Bereits in seiner Jugend lernte er als Leistungssportler in der Basketball Bundesliga früh, mit Druck und Stresssituationen umzugehen und gleichzeitig auf den nötigen Ausgleich zu achten.
Einen Blick hinter die Kulissen gewährt Ihnen dieses Interview.
Zusätzliche Leistungen
Zusätzlich zu der Coaching-Reise bekommen Sie eine kostenlose Nachbetreuung.
- 1 Coaching-Termin bei Ihnen vor Ort (ca. 4 h Dauer)
- 1 flexibler Termin per Telefon
Anreise und Transfer
Für Ihre Anreise sind Sie selber verantwortlich. Anreiseflughafen: Faro. Wir empfehlen ein Mietwagen für die Zeit, damit Sie auch in der coachingfreien Zeit flexibel sind.
Unterkunft
„Ein altes, erfahrenes Steinhaus mit einem warmen Ofen und einem kuscheligen Bett – geborgen in den duftenden Zistrosenhügeln, überspannt von einem unendlich weiten Himmel am Ende des Kontinents wo der Atlantik wild und gleichmäßig gegen das Ufer rauscht …“
Diese Referenz beschreibt treffend das Coachinghaus. Die Abgeschiedenheit der Praia do Canal bietet die ideale Umgebung, um sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und in aller Ruhe mit der nötigen Veränderung zu beginnen.
Verpflegung
Eine Verpflegung ist nicht im Preis dieser Coaching-Reise enthalten.
Nicht inkludiert
Anreise und Verpflegung
Termine
Weitere Termine oder Coachingtage auf Anfrage
22.02. – 04.03.2023
23.04. – 03.05.2023
Übersicht - Bewertungen - Hinweise
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Allgemeine Hinweise
Teilnehmervoraussetzungen
Neugier, Offenheit, eine gesunde Portion an Eigenmotivation und der Wunsch nach positiver Veränderung.
Abgrenzung
Unsere Angebote bieten keinen passenden Rahmen für Menschen mit einer akuten psychischen Erkrankung. Eine Coaching-Reise bzw. Coaching-Erlebnis kann eine Therapie zwar teilweise ergänzen, aber keinesfalls ersetzen. Sollten Sie sich unsicher sein, ob ein bestimmtes Angebot zu Ihrer aktuellen Situation passt, sprechen Sie uns gerne an. Sollten Sie während einer Reise etwas feststellen, welches auf Krankheitssymptomen hinweist, sprechen Sie bitte ihre Reisebegleiterin direkt an und suchen gemeinsam nach einer passenden Lösung.
Reise- und Krankenversicherung
Eine Reise- und Krankenversicherung während des gesamten Zeitraumes ist nicht inkludiert.
Bitte sichern Sie sich für den Fall der Fälle selbst ab.
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W.S. –
Mit der Burnout Coaching-Reise von Florian verbinde ich den Beginn meiner persönlichen Entdeckungsreise zur (gerade noch) richtigen Zeit….am perfekten Ort….in perfekter Umgebung….unter für mich perfekter fachlicher Begleitung und Unterstützung.
Vielen Dank Florian!
Vielen Dank auch an L. und Florence, die mich in dieser Woche auf den ersten Schritten in die Veränderung begleitet haben.(Externe Bewertung von früheren Teilnehmer)
L.Müller –
Die Zeit in Portugal im April 2010 mit Florian Schmid-Höhne ist absolut genial verlaufen. Das Haus, die Umgebung, das Meer, das feine Essen, alles hat einfach gepasst.
Seine Coachings haben bei mir guten Anklang gefunden und ich bin heute im Stande, einiges in meinen Alltag einzubauen wie auch umzusetzen. Ich bin wieder der fröhliche aufgestellte Mensch, der ich gerne bin und ich fühle mich wohl in meinem neuen Kleid.
Nochmals herzlichen Dank an Florian Schmid-Höhne.“(Externe Bewertung von früheren Teilnehmer)
Dr. Albért Hiebl –
Eine rundum erholsame und tiefgründige Woche. Man hat durch den punktgenauen Ansatz des Coachings die Möglichkeit, über sich, sein Leben und die eventuell anstehenden Änderungen gezielt nachzudenken und es auch anzupacken. Sehr empfehlenswert!(Externe Bewertung von früheren Teilnehmer)
Christof Stampfl –
Habe gelernt, die Luft zu schmecken, die Weite zu riechen, den Horizont zu erblicken, die innere Ruhe zu finden….Vielen Dank Florian Schmid-Höhne, Deine Art, Deine Methodik, dieses fantastische Umfeld, kann es nur allen weiterempfehlen, die verlernt haben zu leben!!(Externe Bewertung von früheren Teilnehmer)
CB –
Das abgeschiedene Haus am Meer war der ideale Ort und ich habe mich dort sehr wohlgefühlt.
Auch nach 3 Monaten fühle ich mich noch gestärkt und kann mit Stresssituationen viel besser umgehen als zuvor. Ich habe wieder mehr Spaß und kann meine Arbeit mit geänderter Einstellung besser bewältigen.
Durch die Kompetenz und sympathische Art von Florian Schmid-Höhne fühlt man sich jederzeit wohl und gut betreut. Man spürt, dass es ihm wirklich darum geht dem Teilnehmer zu helfen und die jeweilige Situation zu verbessern.
Ich freue mich schon auf den nächsten Nachbetreuungstermin. (Externe Bewertung von früheren Teilnehmer)