Coach Laura Pfaffenbach im Interview

Heute haben wir Laura Pfaffenbach als Interviewgast an Bord. Als Coach unterst√ľtzt Sie Frauen in den Bereichen Pers√∂nlichkeitsentwicklung und Selbstfindung.
Sie zeigt Frauen, wie sie ihr authentisches ‚ÄěIch‚Äú finden, zur ganz individuellen Pers√∂nlichkeit werden und sich selber erleben.

Dar√ľber hinaus hat Sie sich zur Mission gemacht, die Welt ein wenig abenteuerreicher und naturverbundener zu machen und bietet unter anderem Abenteuer-Coaching-Reisen in Deutschland und in Europa an. F√ľr uns steht Sie f√ľr pure ‚ÄěFrauenpower‚Äú und wir haben das Gl√ľck ein wenig hinter Ihre Kulissen zu schauen.

LauraPfaffenbach_Coach_1

Hallo Laura, erst einmal bedanken wir uns, dass du dir die Zeit f√ľr uns nimmst.
Wenn man sich deine Vita genauer anschaut, stellt man fest, dass du viele Talente hast. Du bist nicht nur Coach f√ľr Pers√∂nlichkeitsentwicklung, sondern auch Pfadfinderin und Survival-Trainerin.

Mal ganz plump gefragt, was hat das eine mit dem anderen zu tun?

Gute Frage zum Einstieg. Im ersten Moment ist das nämlich vielleicht gar nicht so ersichtlich. Doch wenn wir genauer hinsehen, dann wird deutlich, dass es bei Outdoor Touren besonders wichtig ist, sich selbst gut zu kennen um z.B. in Notsituationen seine eigenen Gedanken zu beruhigen, flexibel zu agieren und solide Entscheidungen zu treffen.

Die Natur ist dabei ein unglaublich guter Lehrer, wenn es um die pers√∂nliche Weiterentwicklung geht. Denn hier k√∂nnen wir voll und ganz unsere Masken aus dem Alltag ablegen, bei uns selber ankommen und zu uns finden. Gerade bei den Pfadfindern ist zentrales Ziel, Jugendliche bei ihrer pers√∂nlichen Weiterentwicklung zu unterst√ľtzen.

Dabei werden Prinzipien wie ‚ÄěLearning by Doing‚Äú , ‚ÄěPaddle your own Canoe‚Äú oder ‚ÄěLook at the boy/girl‚Äú nachgegangen, was so viel bedeutet, dass du Selbstverantwortung tr√§gst, dich im Tun ausprobierst und weiter kommst und gleichzeitig das Gemeinwohl und die anderen im Blick hast. Genau das sind in meinen Augen, F√§higkeiten, die uns pers√∂nlich wachsen lassen und voranbringen – deshalb passt das so gut zusammen.

Wann und wie bist du auf die Idee gekommen, diese drei Leidenschaften miteinander zu verkn√ľpfen, um letztendlich eine Abenteuer-Coaching-Reise f√ľr Frauen zu konzipieren?

Die Idee ist vermutlich schon ganz unterbewusst 2012 entstanden, als ich mit Fremden, die ich √ľbers Internet gefunden habe, nach Norwegen gereist bin. Das war eine unglaublich bereichernde Tour und es entstand ein tiefer Austausch trotz der Tatsache, dass wir uns vorher nicht kannten.

Bis zur Gr√ľndung von Pfade Finden hat es dann aber noch einige Jahre gedauert. Nach einigen Krisen, vielen Solo-Abenteuer-Reisen und der eigenen Sinnsuche war das Calling im Sommer 2018 dann nicht mehr zu √ľberh√∂ren. Der Gedanke mit einer Gruppe in die Natur zu ziehen und gleichzeitig Menschen auf ihren pers√∂nlichen Lebenswegen zu begleiten und zu unterst√ľtzen hat mir letztendlich ein unb√§ndiges Strahlen ins Gesicht gezaubert.

Mit ausschlaggebend f√ľr die Idee war dar√ľber hinaus die Tatsache, dass die meisten Erwachsenen nie Ber√ľhrungspunkte zu den Pfadfindern hatten und es kaum andere M√∂glichkeiten gibt √§hnliche Erfahrungen zu machen. So ist die Kombination aus dem drau√üen unterwegs sein, sich selbst versorgen und sich dadurch pers√∂nlich weiterentwickeln entstanden.

Du verkn√ľpfst Coaching und Abenteuerreisen miteinander. Wieso lassen sich diese Komponenten gut miteinander kombinieren

Abenteuer-Reisen bringen zahlreiche Herausforderungen mit sich. Sei es der Berg, der unbesiegbar scheint oder ein rei√üender Fluss der durchquert werden muss. In solchen Situationen ist man oder besser gesagt Frau ganz im hier uns jetzt: Es m√ľssen Strategien entwickelt werden und gemeinsam Entscheidungen beschlossen werden. Mut, Selbstvertrauen, Durchhalteverm√∂gen und Zielstrebigkeit sind entscheidend. Alles F√§higkeiten, die wir im Alltag manchmal vermissen. Die Bilder in der Natur lassen sich wunderbar auch in den Alltag √ľbertragen.

Die Erfahrungen Vorort dienen dann als¬† Referenzerlebnis. Mit der Erinnerung an den anfangs kaum √ľberwindbaren Gipfel, die Anstrengung und die erzielten Erfolge erscheint ein Hindernis im Alltag dann sehr klein und machbar.

Blockierende und negative Glaubenss√§tze k√∂nnen deutlich besser transformiert werden, wenn sie mit einer extremen Erfahrung oder einem starken Gef√ľhl verkn√ľpft werden k√∂nnen. Beides wird bei einem Outdoor Abenteuer erm√∂glicht.

Auch die Natur und das drau√üen Sein ist dabei ein Schl√ľssel um tiefgreifende Themen aufzul√∂sen. Wir Menschen sind Teil der Natur und die Natur ist Teil von uns. Der Abstand zum Alltag und das tiefe Eintauchen in die Natur bringen uns unserem Ursprung n√§her. Ich bin der festen √úberzeugung, dass tief sitzende Themen in der Natur mindestens genauso gut aufgegriffen werden k√∂nnen wie klassischem Seminarraum.

Au√üerdem habe ich die √úberzeugung, dass Coaching Spa√ü machen und nachhaltig mit positiven Gef√ľhlen verkn√ľpft werden soll. Deshalb finde ich die Kombination wunderbar.

M√§nner bleiben bei deinem Coaching-Abenteuer au√üen vor, denn deine Coaching-Abenteuer sind exklusiv auf Teilnehmerinnen zugeschnitten. Was macht das Reisen mit anderen Frauen f√ľr dich so einzigartig?

Richtig, das Angebot ist lediglich f√ľr Frauen. Einzigartig ist die resultierende Verbundenheit in der Gruppe. Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass sich Frauen unter dem gleichen Geschlecht schneller √∂ffnen, verletzlich zeigen und die Gespr√§che deutlich tiefer gehen als in gemischten Gruppen. Genau diesen Rahmen m√∂chte ich schaffen, denn dahinter versteckt sich das Potenzial der Transformation und Heilung.

Andererseits erf√ľllt mich die regelm√§√üige Beobachtung, dass Frauen sich in einem solchen Rahmen dar√ľber im Klaren werden, dass sie nicht alleine mit ihren Themen und Gedanken sind und sie durchaus f√§hig sind, drau√üen zu ‚Äě√ľberleben‚Äú.

Welche Vorteile bringt eine solche Konstellation mit Hinblick auf das Coaching mit sich?

Vorteile sind die angesprochene Tiefe und Vertrautheit. Aber auch der Punkt, dass eine gewisse Scham unter dem gleichen Geschlecht abf√§llt. Wir d√ľrfen ja nicht vergessen, dass wir uns auf Outdoor Touren von der ersten Minute an, sehr eng miteinander auskommen m√ľssen. Sei es mit dem Zeltpartner, beim Umziehen, dem Besuch hinterm Busch oder beim Baden im Fluss. Bei vielen Themen f√ľhlen sich Frauen unter dem gleichen Geschlecht ungehemmter.

Au√üerdem finde ich es als Coach und Trainerin wichtig, insbesondere Frauen in den Themen Mut und Selbstvertrauen zu best√§rken. Denn hier herrschen deutlich mehr Zweifel als bei M√§nnern. Auch die aufopfernde Rolle der Frau gegen√ľber der Familie, den Kindern, Freunden, Chefs usw. ist historisch gesehen einfach noch mehr in Frauen verankert – und auch hier m√∂chte ich gerne Impulse des Umdenkens weitergeben.

Bei deinen Coaching-Reisen kommen die Teilnehmerinnen ins Schwitzen und sto√üen teilweise sogar an ihre mentalen und k√∂rperlichen Grenzen. Was genau muss eine Teilnehmerin ‚Äěim Gep√§ck‚Äú haben, um eine solche Coaching-Abenteuer-Reise antreten zu k√∂nnen?

Den Willen eine neue Erfahrung zu machen. Ein starker Wille kann bekanntlich Berge versetzen. Genau hier werden wir ansetzen: diesen unbändigen Willen, der in allen von uns steckt, zu reaktivieren, um das innere Feuer wieder neu zu entfachen.

Eine Portion Neugierde und Mut sind ebenfalls von Vorteil. Beides hilft uns neue Herausforderungen mit Leichtigkeit entgegenzutreten.

Nat√ľrlich ist eine gewisse Grundfitness und Trittsicherheit ebenfalls erforderlich. Aber auch hier gibt es unterschiedliche Tourangebote, um unterschiedliche Erfahrungsgrade abdecken zu k√∂nnen.

Du warst vor Kurzem mit einer Gruppe von Frauen in Slowenien und hast ein Outdoor-Abenteuer-Coaching durchgef√ľhrt. Das klingt extrem spannend! Gab es einen besonders inspirierenden oder sch√∂nen Moment f√ľr dich und deine Teilnehmerinnen, den du gerne mit uns teilen m√∂chtest?

Es ist schwierig sich auf einen Moment festzulegen, da die ganze Tour in Slowenien ihren ganz eigenen Zauber hatte.

Das Landschaftsbild im Triglav Nationalpark entlang dem smaragdgr√ľnen Soca-Fluss ist einfach nur beeindruckend. Bei der letzten Tour war dies besonders einzigartig, da kurz vor der Tour ein Sturm √ľber den Berg gefegt ist und zahlreiche B√§ume entwurzelt hat. Dadurch wurden wir Zeugen der unb√§ndigen und unberechenbaren Natur und haben genau diese Energie regelrecht sp√ľren k√∂nnen. Dieses Ereignis konnten wir f√ľr uns nutzen und auf uns √ľbertragen.

Besonders sch√∂n und inspirierend waren die Abende am Lagerfeuer. Es ist immer wieder beeindruckend welche magische Wirkung Feuer auf uns hat. Deshalb haben die kleinen Rituale am Feuer wie das Verbrennen von √Ąngsten und das Loslassen von bestimmten Themen und Energier√§ubern immer eine ganz besondere Wirkung.

Und zu guter Letzt: Was ist letztendlich die Kernessenz deiner Coaching-Abenteuer-Reisen f√ľr Frauen?

Einfach Machen!

Mutig sein, sich selbst eine Auszeit schenken und Abenteuer erleben. Denn genau das sind die Momente, von denen wir unseren Enkelkindern später erzählen werden.
Das sind die Momente, in denen wir √ľber uns selbst hinauswachsen und uns selbst besser kennenlernen.

Dabei geht es nicht nur darum den Pfad “im Au√üen” zu finden, sondern vor allem den Pfad zum eigenen Herzen. Denn wir selbst sind doch letztendlich der Mensch, mit dem wir die meiste Zeit in unserem Leben verbringen.

  Unverbindlich mit Coach Kontakt aufnehmen

Wir w√ľrden uns √ľber Ihre Meinung freuen

Schreiben Sie einen Kommentar

CoachingTrip.de
Reise Vergleich
  • Total (0)
Vergleichen
0

Kostenlose und unverbindliche Beratung anfordern