Alles auf einen Blick: 2 Tage (10 Std) rückenFLOWmotion – Rückenstärkung aus neuer Sicht im 1:1 Coaching am Tor zum Nordschwarzwald!
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2 Tage (10 Std) rückenFLOWmotion – Rückenstärkung aus neuer Sicht im 1:1 Coaching am Tor zum Nordschwarzwald!
- Termine nach Absprache
1.250,00 €
- Zwei Tage individuelles 1:1 Coaching zur bewussten Stärkung Ihres Rückens
- Tiefgehende Entspannungseinheiten für ein neues Körperbewusstsein
- CoachingWALKs in der Natur zur Integration neuer Bewegungsmuster
- Flexible Terminvereinbarung zwischen Montag und Samstag
- Möglichkeit zur Kombination mit zusätzlicher Auszeit in der Region
Das Coaching Erlebnis im Detail
2 Tage (10 Std.) rückenFLOWmotion – Rückenstärkung aus neuer Sicht im 1:1 Coaching am Tor zum Nordschwarzwald!
„Ich hab Rücken!“ … sagen viele Menschen in Deutschland, Erwachsene wie auch Jugendliche. Lassen Sie uns gemeinsam hinschauen, wie ich Ihnen im Coaching helfen kann.
Welche Ereignisse haben Sie geknickt? Was hat Ihnen das Rückgrat gebrochen? Welche Lasten tragen Sie auf Ihren Schultern?…. Im ganzheitlichen 1:1 Coaching gehen wir diesen Fragen auf den Grund und erarbeiten ganzheitliche Lösungsansätze, die Ihnen eine erweiterte Sicht, ein neues Bewusstsein auf Ihren Körper geben.
Für wen eignet sich dieses Coaching Erlebnis?
Dieses 2-Tages Coaching eignet sich für
- Interessierte, die ihren Rücken bewusster erleben möchten und präventiv stärken möchten.
- belastete Menschen, die zur Bewältigung ihrer Beschwerden neue Ansätze suchen, welche komplementär zu anderen Therapien neue Impulse bieten
- Von Burnout bedrohte Menschen, die merken, dass der Rücken schlapp macht.
Da das 2 Tages-Coaching sehr kompakt ist, eignet es sich sehr gut für Berufstätige.
Das erwartet Sie
Mein ganzheitlicher Ansatz rückenFLOW hilft Ihnen, nicht nur Ihren Rücken wieder aufzurichten und zu stärken, sondern auch eine neue innere Haltung zu finden und zu stärken – für mehr Klarheit, Stabilität und Erfolg im Leben.
Ablauf und Programm - 2 Tage (10 Std) rückenFLOWmotion – Rückenstärkung aus neuer Sicht im 1:1 Coaching am Tor zum Nordschwarzwald!
1. Tag
| 10.00Uhr | Ankommen & Kennenlernen | 1 Std | |
| 11.00 Uhr | rückenFLOW Entspannung | 1,5 Std | |
| 12.30 Uhr | Pause | 1,5 Std | |
| 14.00 Uhr | CoachingWALK Körperwahrnehmung | 1 Std | |
| 15.00 Uhr | Bewegungsmeditation | 1,5 Std | |
| 16.30 Uhr | Ende | ||
| 2. Tag | |||
| 10.00 Uhr | Coaching Individuelle Gedanken | 1 Std | |
| 11.00 Uhr | rückenFLOW Tiefenclearing | 2 Std | |
| 13.00 Uhr | Pause | 1 Std | |
| 14.00 Uhr | CoachingWALK Körperwahrnehmung | 1 Std | |
| 15.00 Uhr | Abschlusscoaching | 1 Std | |
| 16.00 Uhr | Ende |
Ca. 2 Wochen nach Ihrem Coaching nehme ich mir nochmals die Zeit für Sie in einem Telefonat, ca. 45 Minuten.
Die Zeitangaben sind ungefähre Werte und können sich individuell verändern.
Inkludierte Leistungen
- Telefonat vor der Anreise, 1 Stunde
- Coaching insgesamt 10 Stunden
- Telefonat nach Ihrem Coachingerlebnis, 45 Minuten
- Getränke (Wasser, Tee, Kaffee)
- frisches Obst, Rohkost, Nüsse
- Parkplätze am Gebäude oder an der Straße in kurzer Entfernung kostenlos vorhanden.
In 3
Schritten
zur
Coaching-Auszeit
Treten Sie mit Ihrem Prozessbegleiter in den Dialog und vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch. (Klick auf den Button)
Lernen Sie Ihren Coaching-Erlebnis-Begleiter besser kennen, erfahren Sie mehr über das Coaching-Erlebnis und schauen Sie, ob die Chemie zwischen Ihnen stimmt.
Im Coaching-Erstgespräch werden Ziele, Erwartungen, die aktuelle Situation und nächste Schritte besprochen.
Nach dem Erstgespräch buchen Sie ganz bequem und sicher Ihr Coaching-Erlebnis über CoachingTrip und starten Ihre persönliche Veränderung.
Ihre Coaching- und Prozessbegleitung - Sandra Boenisch
Sandra Bönisch ist Mentorin für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Seit 2016 begleitet Sie Menschen, die für sich eine transformative Entwicklung suchen . In ihrer ursprünglichen beruflichen Laufbahn als DiplomBetriebswirtin erkannte sie die Auswirkungen zwischenmenschlicher Hürden, die sich im beruflichen, familiären und sozialen Bereich gegenseitig beeinflussen. Es liegt ihr sehr am Herzen, die eigentlichen Ursprünge der Blockaden zu erforschen um den Menschen ganz individuell in seiner Entwicklung zu unterstützen. Mehrtägige Coachings bietet Sandra Bönisch an um auch Menschen mit weiter Anreise eine bestmögliche Unterstützung zu bieten. Und auch für Menschen, die in kurzer Zeit mehr erreichen wollen.
Anreise und Transfer
Anreise und Tranfer sind nicht inkludiert, nicht versichert und muss in jeglicher Form von Ihnen selbst organisiert werden.
Parkplätze am Gebäude oder an der Straße in kurzer Entfernung kostenlos vorhanden.
Nagold (Industriegebiet ING Eisberg) liegt sehr gut erreichbar oberhalb der Stadt Nagold. Autobahn A81 Ausfahrt Herrenberg oder Rottenburg jeweils 20 Minuten entfernt. Der nächste Flughafen ist in Stuttgart (Leinfelden-Echterdingen). Nagold ist über verschiedene Bahnverbindungen erreichbar. Bitte beachten Sie jedoch, dass sich der Bahnhof unten in der Stadt Nagold befindet.
Unterkunft
Nicht inkludiert. Sie können gerne Tips erhalten für schöne Unterkünfte.
Verpflegung
Selbstversorger oder nach Absprache.
Es gibt die Möglichkeit, mitgebrachte Speisen zu erwärmen im Backofen oder Mikrowelle.
Ein gepflegter Kühlschrank ist ebenfalls vorhanden.
Nicht inkludiert
Bestellung von Speisen
Transfer von Ihrer Unterkunft zur Praxis
Unternehmungen in der Pause
Termine
Termine nach Absprache
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Wenn Sie bereit sind, eine neue Perspektive einzunehmen und eine neue Haltung zu finden, dann melden Sie sich gerne. Im kostenlosen Vorabgespräch klären wir, ob mein Coaching rückenFLOWmotion die richtige Wahl für Sie ist. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
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