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Wandercoaching, was es wohl damit auf sich hat? Viele arbeiten das ganze Jahr auf Ihren Urlaub hin. Endlich abschalten, Abstand zum Alltag gewinnen und die lang ersehnte Erholung nachholen.
Doch so schnell der Urlaub vorbei ist und der Alltag wieder vor der Türe steht, so schnell verfällt man auch wieder in alte Strukturen und Blockaden, die der persönlichen und professionellen Entfaltung im Wege stehen. Das alles kann dazu führen, dass man sich schon eine Woche nach dem Urlaub wieder erschöpft, gestresst und hoffnungslos fühlt.
Urlaub an sich, ist eine gute Sache und aus unserem Leben kaum mehr wegzudenken. Trotzdem stellt sich die Frage, ob Urlaub allein nachhaltig unsere Probleme im Alltag löst?
Mit einem Wandercoaching können Sie sich eine wirkungsvollere Auszeit nehmen. Denn er garantiert Ihnen nicht nur die nötige Erholung, sondern gibt Ihnen auch wichtige Instrumente zur Konfliktlösung, Persönlichkeitsentwicklung oder Selbstfindung an die Hand.
Was ist Wandercoaching überhaupt?
Wandercoaching ist eine geschickte Kombination aus Reisen, Retreat, Coaching und Sport. Bei diesem Modell geht es insbesondere darum, Abstand zum Alltag zu gewinnen und aus der Natur die nötige Kraft und Inspiration zu schöpfen, um innere und äußere Konflikte zu lösen. Die passenden Reiseziele bieten ideale Umgebungen, um Klarheit zu schaffen, aufzuräumen und wieder bei sich anzukommen. Darüber hinaus halten eine neue Umgebung und der Einblick in anderen Kulturen vielfältige Anregungen für Veränderungen bereit.
Begleitet werden Sie auf der Reise von einem kompetenten Wander-Coach, der mit Ihnen zusammen die „persönliche Wachstumsreise“ sportlich angeht. Während der Wanderungen befasst er sich fundiert mit Ihrer aktuellen Lebenssituation und erarbeitet mit Ihnen zusammen Lösungsansätze, die Ihnen dabei helfen, problematische Zusammenhänge nachzuvollziehen, anzupacken und nachhaltig zu verändern.
CoachingTrip bietet mehrtägige Coaching-Reisen, bei denen Sie im Rahmen eines Gruppen- oder Einzelcoachings wandernd an den unterschiedlichsten Themen arbeiten. Beispielsweise liegt der Fokus der von CoachingTrip angebotenen Reise “Sagenhafte Dolomiten – neue Perspektiven finden!” auf Ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Mithilfe eines Coach-Tandems, gewinnen Sie Klarheit für das, was wirklich zählt und sammeln Kraft und Mut, um Ihre Vision im Alltag umzusetzen. Diese tiefgehenden Coachings finden im Rahmen einer 7-tägigen Wandertour durch die atemberaubende Landschaft der Dolomiten statt.
Darüber hinaus gibt es insbesondere für Führungskräfte die Möglichkeit, im schottischen Hochland Strategien zur Konfliktbewältigung zu entwickeln und, inspiriert durch die eindrucksvolle Landschaft, individuelle Lösungsansätze zu erarbeiten. Wenn Sie sich selber als „veränderungsscheuen“ Menschen einordnen, sich aber nach Veränderungen im Leben sehnen, dann eignet sich das Wandercoaching Seminar in den Bayerischen Alpen besonders gut.
Durch ein Wandercoaching können Sie durch tägliche Wanderungen in der Natur, Abstand zum Alltag und Zeit für intensive Reflexion und Neuausrichtung gewinnen.
Deshalb ist es sinnvoll, Wandern und Coaching zu kombinieren
Herkömmliche Coaching-Methoden, die in geschlossenen Räumen stattfinden, lassen oft die wirkungsvolle Kraft des Abstandes und der Bewegung außer Acht. Erfahrungsgemäß entstehen beim Reisen außerdem oft intensive und offene Beziehungen zwischen dem Coach und den Teilnehmern, woraus interessante und tiefgründige Gespräche hervorgehen. Die körperliche Bewegung an der frischen Luft und die Sinneseindrücke der Natur fördern zudem die Fähigkeiten, Inhalte besser „verdauen“ zu können und kreative Ideen zu entwickeln. Beim Wandercoaching bestreiten Sie täglich nicht nur Berge und Wälder, sondern auch Wege aus komplexen Alltagsproblemen durch Coaching Übungen.
Voraussetzungen, um an einem Wandercoaching teilzunehmen
Natürlich wird der Coach allein Ihre Konflikte und Blockaden nicht lösen können, denn bei diesem Prozess ist eine aktive Zusammenarbeit und Offenheit für Neues das höchste Gebot. Aus diesem Grund sollten Sie auch bereit dazu sein, Ihre Komfort-Zone zu verlassen und bewusst an Ihnen selbst zu arbeiten.
Zudem fordert Wandercoaching eine gewisse körperliche Fitness und Ausdauer. Wenn Sie länger kein Workout gemacht haben sollten, oder gar ein Sportmuffel sind, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, das zu ändern und sich körperlich auf das Wandercoaching einzustimmen.
Nutzen Sie die Zeit bis zu Ihrer Reise, um mehr Bewegung in den Alltag einzubauen. Gehen Sie doch lieber zu Fuß, fahren Sie mit dem Fahrrad oder machen Sie regelmäßig lange Spaziergänge. Sie sollten nicht vergessen, dass eine gute Vorbereitung auf das Wandercoaching hierbei der Schlüssel für eine erfolgreiche Reise ist.
Wandercoaching für Unternehmen
Und inzwischen haben auch Unternehmen begriffen: Gehen bringt nicht nur den Körper in Schwung, es hilft auch Perspektiven zu wechseln, Mitarbeiter zusammenzubringen und an konkreten, unternehmensbezogenen Themenschwerpunkten zu arbeiten.
Mithilfe eines Wandercoachings kann unter anderem der Teamspirit gefördert, Konflikte gelöst oder die eigene strategische Ausrichtung im Unternehmen erarbeitet werden.
Führungskräfte-Teams haben beispielsweise im Hinblick einer gemeinsamen Visions- oder Strategieerarbeitung das Wandercoaching für sich gefunden, da beim Wandern nicht nur der Blick, sondern auch das Denken in eine gemeinsame Richtung gehen. Eine klassische Agenda, mit festen Tagesordnungspunkten, gibt es nicht. Stattdessen gibt es eine zentrale Fragestellung im Gepäck, die im Zusammenspiel mit dem begleitenden Coach, behandelt wird.
Unsere Wandercoaching Angebote in der Übersicht
Wir von CoachingTrip haben hier eine Übersicht unserer Coachings mit Wanderungen, welche von geprüften und qualifizierten Coaches begleitet werden, für Sie zusammengestellt.
Coaching Trip im Bayerischen Wald – Selbstreflexion
250,00 € inkl MwSt.- Selbstbild und Fremdbild Übungen
- Besser mit Emotionen umgehen
- Selbstreflexion
- Werte, Glaubessätze, Bedürfnisse
- Austausch in kleinen Gruppen
- Zeit auf der Kenzenhütte, bequem erreichbar im Naturschutzgebiet Ammergebirge
- Unterkunft in Mehrbettzimmern mit Halbpension
- Hausgemachtes Drei-Gang-Menü mit saisonalen und regionalen Produkten
- Systemisches Coaching, Bewegungseinheiten und Reflexion in der Natur
- Prozessorientierte Übungen in der Gruppe und bedarfsorientierte Einzelgespräche
- Überschaubare Teilnehmerzahl mit max. sechs Personen; auf Wunsch zu anderem Datum auch individuell und als Einzeltrip buchbar
- Individuelle Coaching Reise - Begleitung
- Jeden Tag Achtsamkeit und Meditation
- Bewusstes Leben, lernen, mit Emotionen umzugehen
- Jeden Tag psychologische Life-Hacks -Techniken für das glückliche Leben
- Inneres Kind und Erwachsener Ich - Reintegration
Das Wesentliche erkennen – Coaching-Reise ins Himalaya-Königreich Bhutan
9.950,00 € inkl MwSt.- Eine starke, individuelle Reflexion über das, was wirklich wichtig ist
- Eine fantastische Reise in den Osten Bhutans, der noch wenig touristisch erschlossen ist
- Viel Input durch die Lebensweise und Lebenseinstellung der Menschen in Bhutan
- In der kleinen Reisegruppe gibt es einen intensiven Austausch und interessante Menschen
- Ein sehr erfahrener und einfühlsamer Coach, der viel Reflexion und Austausch ermöglicht
10 Tage Wandercoaching auf dem Dingle Way in Irland
1.178,10 € inkl MwSt.- 6 geführte Wanderungen auf einem der schönsten Fernwanderwege Europas und am längsten Sandstrand Irlands
- 5 Teilnehmer exklusiv
- 4 Gruppencoachings in satter irischer Küstennatur
- 2 Einzelcoachings pro Person, gerne am Strand mit Blick aufs Meer
- Tägliches Achtsamkeitstraining und Meditation
- Das Wegbegleiter-Coachingkartenset im Wert von € 49,50
5 Tage Einzelcoaching und Privatbetreuung in Hout Bay bei Kapstadt
1.900,00 € inkl MwSt.- Einzelcoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Privatbetreuung durch Dr. Antje Berlin – täglich 1.5 Stunden entweder Coaching oder
- Strandspaziergänge, Yoga, Kaltwasserschwimmen, Wandern mit Gespräch
- Unterbringung im separaten, self-catering Gäste-Studio 10 Zen auf dem Privatgrundstück der Gastgeberin
- Ruhe, Entspannung und Wellness in Hout Bay, 20 min von Kapstadt, in einem 1100m2 Fynbos-Garten, in Gehweite von Strand, Cafes und Restaurants
- Privatzugang zu Wanderwegen direkt auf den Berg und zu grossen Sanddünen
5 Tage Coaching, Wandern & Wein im südafrikanischen Franschhoek
1.100,00 € inkl MwSt.- Einzel- und Gruppencoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Entspannen im Naturparadies Umami, 26 Hektar Fynbos Bergwelt in Franschhoek bei Kapstadt
- Tägliches Yoga & Qi Gong mit Ernährungsberaterin und Co-Coach Dr. Ursel Barnes
- Besuch und Verkostung von erlesenen Tropfen in benachbarten Weingütern
- Wandern auf drei Pfaden direkt von Umami ins anliegende Naturreservat
- Badeteich, private Einzelunterbringung in Stein-Cottages, Yoga-Deck, Wifi
5 Tage Coaching, Strand & QiGong im südafrikanischen Plettenberg Bay
1.100,00 € inkl MwSt.- Einzel- und Gruppencoachings mit Life & Business Coach Dr. Antje Berlin (MCC/ICF)
- Relaxen am kilometerlangen leeren Traumstrand direkt vor der Tür, Privatzugang
- Tägliches Yoga & Qi Gong mit Gastgeberin und Co-Coach Dr. Ursel Barnes
- Ernährungsberatung & Gespräche zu Themen, wie beispielsweise „Essen und mentale Gesundheit“
- Wanderung im Robberg Naturreservat
- Luxuszimmer in Architekten-Villa, Swimming Pool, Jacuzzi, Billardtisch, Wifi
Dem magischen Lechweg folgen – 6 Tage Wandercoaching in den Lechtaler Alpen (AT)
1.178,10 € inkl MwSt.- 6 Tage Wandercoaching in wunderschöner Alpenlandschaft entlang des magischen Lechs
- 5 geführte Wanderungen von einem zertifizierten Bergwanderführer
- 4 Gruppencoachings zu Themen eines Veränderungsprozesses wie z.B. der Heldenreise
- 3 Teilnehmer exklusiv
- 2 Einzelcoachings pro Person in freier Natur
- Tägliches Achtsamkeitstraining und Meditationen
- Das Wegbegleiter-Kartenset im Wert von € 49,50
Neue Perspektiven inclusive in Arco am Gardasee
2.980,00 € inkl MwSt.- 4 Tage Führung und Organisation durch geprüfte Bergwanderführer/zertifizierte Coaches inklusive Coaching-Programm
- Einmalige Auszeit in einer hochalpinen majestätischen Bergwelt mit mediterranem Klima
- Die ideale Kulisse für Urlaub, Abenteuer und Persönlichkeitsentwicklung
- Zeit für sich, um sich intensiv mit seinen Themen mit professioneller Begleitung auseinanderzusetzen
- Reger Austausch innerhalb einer kleinen Teilnehmergruppe
Sagenhafte Dolomiten – neue Perspektiven finden!
1.980,00 € inkl MwSt.- 7 Tage Führung und Organisation durch geprüfte Bergwanderführer/zertifizierte Coaches (Tagestouren)
- 2 Einzel-Coachings - wenn gewünscht - inklusive
- Einmalige Auszeit in einer hochalpinen majestätischen Bergwelt
- Die ideale Kulisse für Urlaub, Abenteuer und Persönlichkeitsentwicklung
- Zeit für sich, um sich intensiv mit seinen Themen mit professioneller Begleitung auseinanderzusetzen
- Reger Austausch innerhalb einer kleinen Teilnehmergruppe
Geschwisterbeziehungen besser verstehen
1.170,00 € inkl MwSt.- Sie bekommen neue Sichtweisen auf Ihre Geschwister.
- Sie werden Ideen bekommen, wie Sie diese Beziehungen besser gestalten können.
- Oder wie Sie mehr Abstand (auch innerlich) bekommen.
- Sie machen kleine Wanderungen in herrlichen Altmühltal.
- Gutes Essen, intensive Gespräche und ein Gläschen Wein runden das Gesamt-Erlebnis ab.
- 3 wunderbare individuelle (Berg-)Wandercoachings mit Blick auf die Bayrischen Voralpen
- 1 Gipfelerlebnis beim Bergwandercoaching mit bayrischer Brotzeit
- Die ideale Kulisse, um Klarheit zu erhalten und Kraft in der Natur zu tanken
- Zeit für sich, um sich intensiv mit seinen Themen mit professioneller Begleitung auseinanderzusetzen
- Meditation und Körperwahrnehmungsübungen zum Entspannen
2 Tage Wandercoaching im Chiemgau, Fokus „Selbstführung“
2.100,00 € inkl MwSt.- Vor Mitarbeiterführung kommt „Selbstführung“ – klar sein mit sich selbst
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina 1987, Axel 1962)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen
2 Tage Wandercoaching im Chiemgau – Fokus: „Frauen in Führung“
2.100,00 € inkl MwSt.- „Frauen in Führung“ – versuchen Sie nicht der bessere Mann zu sein
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina 1987, Axel 1962)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen
2 Tage Wandercoaching im Chiemgau, Fokus „Da sein“
2.100,00 € inkl MwSt.- Da sein“, ohne Agenda, und schauen, was passiert
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina 1987, Axel 1962)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen
- Hüttenübernachtung
2 Tage Wandercoaching im Chiemgau, Fokus „Change“
2.100,00 € inkl MwSt.- „Führen in Veränderung“ – eine Herausforderung in der Selbst und Mitarbeiterführung
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina 1987, Axel 1962)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen
- Hüttenübernachtung
- Es handelt sich um eine Originalübung von Marshal Rosenberg, dem Entwickler des Konzepts der „Gewaltfreien Kommunikation“
- Auseinandersetzung mit dem „inneren Kritiker“ und anderen inneren Stimmen
- Findung von hilfreichen Strategien zur Versöhnung der inneren Stimmen für den Klienten / die Klientin
- Zahllose Blicke auf das romantische Rheintal dort, wo es am schönsten ist, z.B. Loreleyblick
- Kletterpassagen am Oelsbergsteig
Erfolgsteam-Workshop Allgäu: Bringe das in dein Leben, was du liebst
1.090,00 € inkl MwSt.- Sie entdecken, was Sie wirklich glücklich macht – beruflich oder privat
- Sie formulieren ein konkretes Projekt mit terminiertem Ziel, das Sie gemeinsam mit Ihrem Erfolgsteam umsetzen
- Sie lernen neben der Erfolgsteam-Methode nach Barbara Sher wertvolle Elemente aus dem Naturcoaching und dem Selbstmanagementtraining mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) kennen
- Sie erleben romantisches, uriges und komfortables Hüttenleben in wundervoller Naturlandschaft im Oberallgäu
- Sie sind auf schönen Wanderwagen unterwegs und genießen die ursprüngliche Natur der Voralpen
Trek’n Learn Malerweg: Selbstmanagement-Trekking im Elbsandsteingebirge
1.290,00 € inkl MwSt.- Klärung von bewussten Motiven & unbewussten Bedürfnissen zu einem aktuellen Thema
- Erarbeitung eines neuen Haltungziels und Entwicklung effektiver Umsetzungsstrategien für den Alltag
- Erlernen einer wissenschaftlich basierten und erfolgreichen Selbstmanagement-Methode (Zürcher Ressourcen Modell)
- Wanderung durch spektakuläre und beeindruckende Landschaften in der Sächsischen Schweiz
- Reger Austausch auf Augenhöhe mit Gleichgesinnten
Trek’n Learn Mallorca: Selbstmanagement-Trekking im Tramuntanagebirge
1.570,00 € inkl MwSt.- Sie klären bewusste Motive & unbewusste Bedürfnisse zu einem aktuellen Thema
- Sie erarbeiten ein neues Haltungziel dazu und effektive Umsetzungsstrategien für den Alltag
- Sie lernen eine wissenschaftlich basierte und erfolgreiche Selbstmanagement-Methode kennen (Zürcher Ressourcen Modell), die sie immer wieder für sich einsetzen können
- Sie durchwandern eine spektakuläre und beeindruckende Landschaft auf dem GR221 im Tramuntanagebirge auf Mallorca
- Sie erleben Natur gemeinsam mit Gleichgesinnten und haben die Möglichkeit für einen inspirierenden Austausch
2 Tage Intensiv-Coaching im Schwarzwald: Finden Sie Ihren Weg beim Gehen
1.480,00 € inkl MwSt.- 3 bis 4-stündige Wanderungen pro Tag durch die herrliche Landschaft des Schwarzwaldes
- Ein auf Sie zugeschnittenes und intensives Coaching
- Sie kommen äußerlich und innerlich in Bewegung und finden Ihren Weg beim Gehen
- Sie werden begleitet vom erfahrenen Coach Christian Maier
Nepal 2024 – Eine Heldenreise zu sich selbst
6.900,00 € inkl MwSt.- 12 Tage Trekking im Himalaya Gebirge auf dem Annapurna Circuit mit Überschreitung des Thorong La Pass (5.416 m)
- Einzigartige Mischung aus Selbstreflexion, persönlicher Entwicklung, körperlicher Herausforderung, Naturerlebnis, Abenteuer und Gemeinschaft in einer exklusiven Gruppe
- Durchschreiten und Erleben der sogenannten systemischen Heldenreise, als innerer Wanderweg geführt durch Coach Marcel Leeb und als äußerer Wanderweg im Himalaya geführt durch einheimische Bergwanderführer
- Individuelles Coaching-Programm pro Teilnehmer kombiniert mit Gruppencoachings und thematischen Impulsvorträgen zu Schlüsselthemen eines Transformationsprozesses
- Vor Antritt der Nepalreise: Vorbereitungsworkshop mit allen Teilnehmern inkl. Einführung in die eigene Heldenreise
- Eintauchen in die gewaltige und raue Natur des Himalayas mit Blick auf die 8.000er Manaslu (8.163 m), Dhaulagiri (8.167 m), Annapurna (8.091 m) – bei entsprechend schönem Wetter
Nepal 2022 – Unterwegs sein, um bei sich anzukommen
4.500,00 € inkl MwSt.- 11 Tage Trekking im Himalaya Gebirge auf dem Annapurna Circuit mit Besuch des für Hindus und Buddhisten heiligen Orts Muktinath (Mukti = Erlösung) auf 3.800 m
- Einzigartige Mischung aus Selbstreflexion, persönlicher Entwicklung, einmaligen Wanderungen und einzigartigen Naturerlebnissen. Und das alles in einer kleinen Gruppe.
- Individuelles Coaching-Programm pro Teilnehmer
- Regelmäßige Gruppencoachings und thematische Impulsvorträge zu Schlüsselthemen eines Veränderungsprozesses
- Eintauchen in die gewaltige, raue Natur des Annapurna Gebirges (Himalaya) mit Blick auf die 8.000er Dhaulagiri (8.167 m), Annapurna South (8.091 m) – nur bei schönem Wetter möglich
Coachingorientiertes Führen: 2 Tage Wandercoaching im Chiemgau
2.100,00 € inkl MwSt.- Coachingorientiertes Führen als Antwort auf die neuen Anforderungen in der Führungskultur
- Begleitung durch zwei Coaches (Christina Scheck, Axel Germek)
- Chiemgau – Kraftort in den Bayerischen Voralpen
- Im Ge(h)spräch arbeiten, reflektieren und lernen
Alle Angebote finden Sie hier.
Benötigen Sie Hilfe bei der Suche nach dem passenden Wandercoaching? Kontaktieren Sie uns gerne und wir finden gemeinsam das passende Coaching-Erlebnis für Sie: +49 221 9865 80 41 | team@coachingtrip.de
